11 Seltsame Wettkämpfe in diesem Herbst | Vorbeugung

Hast du jemals daran gedacht, deine Liebe zum Joggen mit deiner Leidenschaft für Wein, Kostüme oder gruselige Filme zu verbinden? Klingt seltsam, aber es stellt sich heraus, dass diese Dinge wie Turnschuhe und Socken zusammenpassen. Wenn du den Prevention Zero-to-5K Trainingsplan befolgt hast, feiere deine Leistung, indem du dich für eines dieser 11 verrückten Rennen registrierst (Geh in nur 30 Tagen zum Laufen!):

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| Run Underwater
Es klingt wie eine Idee, die jemand nach einem Glas Wein vorschlägt: "Hey, Lass uns ein Laufband nehmen, es in einen Pool tauchen und dann einen Marathon laufen! "Anscheinend ist es nicht so verrückt. Dieser September ist der erste HydroWorx Unterwasser Marathon ( unterwassermarathon.com ) in Hershey, PA. Bonus: Der Wasserauftrieb nimmt den größten Teil des Körpergewichts weg (Race Directors sagen bis zu 80%), was bedeutet, dass Sie im Wasser trainieren können, ohne die Gelenke zu belasten.
Laufen für Ihr Leben
Brauchen Sie ein wenig zusätzliche Motivation um das Tempo zu erhöhen? Wie wäre es mit post-apokalyptischen Zombies? Der 5K Run For Your Lives ( Runforyourlives.com ) ist ein Teilhinderniskurs, ein Teil des Abenteuerrennens, wenn du zum Ziel sprinst und versuchst, die hirnfressenden Zombies zu vermeiden. Nicht beängstigend genug? Disney wagt es, seine Twilight Zone Terror Tower 10-Miler ( www.rundisney.com/tower-of-terror-10-miler ) zu versuchen. Wir hören, wie berühmte Disney-Bösewichter den nächtlichen Straßenrennen verfolgen ... und wir würden uns nicht mit Captain Hook anlegen wollen.
Run at Night
Die Mehrstadt Firefly Run leuchtet buchstäblich auf ( www.fireflyrun.com ). Die Teilnehmer erhalten LED-Lichter mit reflektierendem Material und einem leuchtenden Armband, aber es ist empfehlenswert, das Outfit mit möglichst vielen Lichtern zu ergänzen.
Run For Wine
Disneys Wine & Dine Halbmarathon ( www.rundisney.com/wine-and-dine-half-marathon ) beginnt als Rennen durch die Parks in Florida und endet in einer After-Hour-Party beim Epcot's International Food & Wine Festival. Ehrlich gesagt, können wir uns keinen besseren Weg zum Tanken als mit einem Glas Pinot Noir vorstellen. Ein weiterer Wein-Favorit ist die Yonah Mountain Vineyards Crusher 6K ( www.ymvcrusher.com ) in der Nähe von Cleveland, GA, die ein Rennen durch den Weinberg mit Zugang zum Crush Fest beinhaltet -Wenn du dich mit Traubentrauben aktiv erholen kannst.
Lauf mit den Läufern
Okay, natürlich wird jedes Rennen mit Läufern gefahren, aber wie wäre es mit den Redakteuren von Runner's World? (Ja, das sind 4 Verwendungen von "run" in einem Satz.) Sei ein Teil der Eröffnungsfeier Runner's World Half & Festival ( www.runnersworld.com/rwhalf ) Wochenende in Allentown, Pennsylvania, mit 5K, 10K, Halb- und Vollmarathon-Optionen und einem Festival, um alle laufenden Dinge zu feiern, einschließlich Experten, Filmvorführungen und ein Pasta-Dinner vor dem Rennen.
Run and Relive Prom
Schließlich können Sie herausfinden, ob der Stoff Ihrer Brautjungfer Kleid feuchtigkeitsregulierend ist! The Runaway Bridesmaid ( www.crowdrise.com/runawaybreadsmaids2012 ) ist ein Team, das Performance-Fitness-Ausrüstung zu verzichten ist Führe das 5th Avenue Mile-Rennen in NYC mit ihren alten Brautjungfern und Ballkleidern durch, um Geld für Village Volunteers zu sammeln. Der High Heel Run ( Runmyrtlebeach.com ) in Myrtle Beach, SC, spezifiziert Stiletto Heels, die mindestens 2,75 Zoll hoch sind. Und denke nicht einmal daran, Plateaustiefel zu tragen!
Lauf, Iss, Lauf
Vergiss die Hungerspiele, diese Rennen werden durch Essen angeheizt. Für Läufer mit Naschkatzen gibt es in der Hot Chocolate 15 / 5K ( www.hotchocolate15k.com ) eine Party nach dem Rennen mit heißem Kakao, Schokoladenfondue und weiteren schokoladigen Güte behandelt. Und während der DOUGHMAN ( www.doughman.org ) Rennen in Durham, NC, ist nicht bis nächsten Sommer, schlagen wir vor, dass Sie beginnen, jetzt Ihre Muskeln und Ihren Bauch zu trainieren. Jedes Mitglied der Vier-Personen-Staffel muss vor dem Laufen, Radfahren oder Schwimmen eine Runde aus einem lokalen Restaurant essen. Und dann kommt das ganze Team zum Dessert und zum Sprint ins Ziel. (Erbrechen kann dich disqualifizieren!)

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Tipp Der Redaktion

Spielen Sie es sicher | Prävention

Wenn Ihr Kind alt genug ist, um ein nummeriertes Trikot anzuziehen und in einem Team zu spielen, kann Ihr erster Gedanke reiner, unverschämter Stolz sein. Ihr zweiter Gedanke sollte Sicherheit sein.