An Live: Makrokosmos Video | Prävention

Ihre Umgebung bildet den Makrokosmos um Sie herum. Arzt, Wissenschaftler und Autor von Fit to Live Dr. Pam Peeke erklärt in diesem 2-minütigen Video, was es heißt umweltfreundlich zu sein. In Fit to Live: Macrocosm erfahren Sie, wie Sie Ihren Raum, einen Raum, einen Raum oder einen Stapel gleichzeitig organisieren und eine gesunde Umgebung für sich selbst schaffen können. Finden Sie heraus, warum Dr. Peeke sagt weniger Unordnung kann weniger einer Taille.

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Beseitigen Sie die Unordnung in Ihrem Zuhause, Auto und anderen Räumen, und Sie werden über die positiven Auswirkungen auf Ihre Fitness-Ziele überrascht sein. Zum Beispiel, legen Sie Dinge, wo sie hingehören, und Sie werden es leichter haben, Ihre Sneakers zu finden, wenn es Zeit ist, zu trainieren. Verbessere deinen Makrokosmos und erkunde alle fünf Punkte der Fitness mit der gesamten Fit to Live Videoserie. Finden Sie die Lifestyle-Lösung, nach der Sie sich sehnten: ein einfacher Fünf-Punkte-Plan, der Ihnen hilft, den schlanken, starken, schönen Körper zu bauen, den Sie sich wünschen. Genieße das dynamische, aufregende, pulsierende Leben, das du verdienst!

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