Schaumrollenübungen für Rückenschmerzen | Prävention

[Seitenleiste] Um Rückenschmerzen im Handumdrehen zu verbannen, verwenden Sie eines unserer beliebtesten Fitnessgeräte: Eine Schaumstoffrolle. Erschwingliche und einfach zu bedienende Schaumrollen ermöglichen es Ihnen, Knoten zu lösen und die Rückenspannung in Ihrem eigenen Zuhause zu lindern. Roll-away-Schmerz heute: Der Fitnessexperte von Prevention , Chris Freytag, hilft Ihnen, sich mit diesen einfachen Bewegungen zu beruhigen.

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