Grüner Tee kann sportliche Leistung steigern | Prävention

Japanische Forscher führten eine 10-wöchige Studie über die Wirkung von Grüntee-Extrakt auf die Ausdauerleistung, den Energiestoffwechsel und die Fettoxidation bei Mäusen durch . In der Studie erhielten die Mäuse Grüntee-Extrakt, der reich an Catechinen ist, dem Wirkstoff im grünen Tee.

Die Forscher fanden heraus, dass die Mäuse je nach Extraktdosis ihre Ausdauer zwischen 8 und 24 erhöhten %. Sie hatten auch niedrigere respiratorische Quotienten und höhere Fettoxidationsraten.

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| Beide Ergebnisse der Studie, die in der Zusammenfassung des American Journal of Physiology - Regulatory, Integrative and Comparative Physiology und die Tatsache, dass die Studie Mäuse und nicht Menschen einbezog, sollte Grund genug sein, weitere Studien zu rechtfertigen.

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