Unterkörper Tipps: Tipps für ein flach aussehender Bauch Training Video | Prävention

Mit diesen Bauchabflachungs-Tipps bekommen Sie einen flachen Bauch gerade rechtzeitig für Ihren großen Anlass. Folgen Sie diesem 2-minütigen Video und erfahren Sie, wie Sie mit dem Rat von Prevention Fitness-Experte Chris Freytag in kürzester Zeit einen flachen Bauch haben können. In Unterkörperspitzen: Tipps für einen flacher aussehenden Bauch erfahren Sie, wie Sie Ihre Taille innerhalb von nur drei Tagen reduzieren können.

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Überspringen Sie die Chips, Soda und andere salzige und verarbeitete Lebensmittel, wenn Sie einen flachen Bauch bekommen möchten. Salziges Essen kann dazu führen, dass Sie Wasser behalten, während gesüßte und kohlensäurehaltige Getränke Sie aufgebläht lassen können. Ersatz mageres Protein für Kohlenhydrate kann Ihnen helfen, Wassergewicht zu verlieren. Erfahren Sie auch, wie Sie Ihre besten Vermögenswerte spielen und die Aufmerksamkeit von den Pfunden im Bauch ablenken können. Wählen Sie schmeichelhafte Kleidung, um den Eindruck eines flachen Bauches zu erzeugen. Denken Sie auch daran, einige schnelle Übungen zu machen, um Ihren Körper in Bewegung zu bringen, bevor Sie die Tür verlassen.

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