Ein schneller Trick, um Ihre inneren Oberschenkel zu festigen

Wir lieben es, unsere liebsten zeitsparenden Moves zu teilen, und dieser ist ein echter Body-Changer. Es stärkt und modelliert nicht nur den gesamten Rücken, sondern strafft auch die Innenseiten der Oberschenkel. Und festere, stärkere Oberschenkel bedeuten weniger Cellulitis (hurra!).

Außerdem ist es lächerlich einfach - keine Kniebeugen, keine Ausfallschritte - und irgendwie Spaß. Alles, was Sie brauchen, ist ein zusammengerolltes Handtuch!

Dieses Feld freilassen Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein

Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

| BeinübungenAusübungen
Empfehlungen

Tipp Der Redaktion

Beat BP mit Tee | Prävention

.