Was ist Ihre Übungs-Persönlichkeit? | Prävention

In letzter Zeit scheint es mehr neue Workouts zu geben als die Zeit, sie alle auszuprobieren. Du kannst es versuchen, in ein paar Klassen gehen, dich langweilen und aufhören zu gehen.

Nun, das wird sich ändern. Sie werden zum ersten Mal herausfinden, welche Trainingseinheiten "Ihr Typ" sind. Wir haben den Experten Charles Yokomoto, der seit Jahren Persönlichkeitstyp und Sport studiert hat, gebeten, ein kurzes Quiz für uns zu erstellen. Beantworten Sie die folgenden 10 Fragen und Sie werden feststellen, welche Art von Aerobic-Training am ehesten Ihren Fitness-Erfolg garantiert. Halten Sie dieses Feld leer Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein

Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

| Erfolg
Empfehlungen

Tipp Der Redaktion

Studie: Radfahren ist besser für Sie als Laufen | Prävention

Der Anspruch: Wenn du würdest lieber ein Ganzkörperwachs bekommen, als zu versuchen, loszulaufen, gute Nachrichten! Dein Körper ist vielleicht nicht so ein Fan von Laufen.