Frauen Mäntel für Winter Workouts Prävention

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Nur weil die Tempes abfallen bedeutet nicht Sie müssen Sie Ihre Outdoor-Workouts auf Wiedersehen küssen. Egal ob du am Fluss entlang rennst, durch den Wald sprinst, Berge hoch steigst, steile Routen kletterst oder durch die Stadt radelst, du kannst wahrscheinlich den ganzen Winter mit deinem normalen Alltag verbringen - vorausgesetzt, du hast die richtige Ausrüstung.

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Natürlich sind Schichten ein Muss, denn Sie wollen gemütlich bleiben, aber nicht wollen zu überhitzen, wenn Ihre Herzfrequenz zunimmt. Das heißt, du willst keine Gegenstände während des Workouts abziehen und bleibst stecken, wenn du sie den Rest des Weges trägst, also musst du klug schichten. Während Sie wahrscheinlich eine Basisschicht Feuchtigkeit von Ihrem Körper und eine mittlere Schicht ableiten möchten, um etwas Wärme zur Verfügung zu stellen, benötigen Sie auch einen großen Deckel.

Idealerweise sollte diese äußere Schicht atmungsaktiv und dennoch solide genug sein, um zu schützen du von der Kälte und stoße die Elemente ab. Eine Jacke mit der richtigen Kombination von Funktionen zu finden, kann schwierig sein, vor allem, wenn Ihr Budget begrenzt ist, aber es kann getan werden! Hier sind einige unserer Lieblings-Winterjacken, die perfekt für Kaltwetter-Workouts sind, und Sie können jeden für $ 100 oder weniger schnappen.

Suchen Sie nach mehr Winter-Wanderausrüstung? Wir haben alles abgedeckt:

Foto mit freundlicher Genehmigung von eddiebauer.com1Eddie Bauer Women's Cloud Layer Pro Fleecejacke mit Rundumreißverschluss

Egal, ob Sie eine Wanderung oder einen Traillauf machen, werfen Sie diese oberste Schicht auf, um sich zu halten gemütlich. Es ist mit Polartec Classic Micro Velour-Fleece ausgestattet, das warm und dennoch leicht ist, so dass Sie nicht langsamer werden. Und es nimmt keine Feuchtigkeit auf.

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MEHR: Ich habe meinen Job bei 43 aufgegeben, um den Appalachian Trail zu wandern - und mich total neu erfunden

Fotografie mit freundlicher Genehmigung von underarmour.com2Unter Armour Storm Woven Anorak Damen Jacke

Raining? Schwitz es nicht. Werfen Sie einfach auf diese locker sitzende Jacke und gehen Sie hinaus. Der Stoff ist wasserabweisend, während der lange hintere Saum und das elastische Material um die Manschetten Überstunden machen, um das Wasser draußen zu halten. Es hat auch praktische Taschen, sowie ein Mesh-Panel, das bei der Belüftung hilft. (Leiden Sie unter dem kalten Wetter Blues? Diese 5 Tricks können helfen.)

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Foto mit freundlicher Genehmigung von reebok.com3Reebok Outdoor Combed Fleece Jacke

Fügen Sie etwas Wärme ohne die Masse hinzu. Diese schmal geschnittene Jacke sieht gut aus und fühlt sich gut an, und der isolierte Kern hält dich warm. Der Stoff ist dehnbar genug, dass du dich nicht eingeschränkt fühlst, selbst wenn du gerade dehnst oder kletterst.

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MEHR: 9 Bewährte Methoden, um hartnäckigen Bauch zu verlieren Fat

Foto mit freundlicher Genehmigung von backcountry.com4Patagonia Houdini Jacket

Diese Jacke ist ideal für Wanderer und hält allen Zweigen und Felsen stand, gegen die man sich reiben kann. Es ist auch wasserabweisend, so dass die Möglichkeit von Regenschauer oder Regenschauer Sie nicht davon abhält, auf den Bürgersteig zu stampfen. Es hat auch reflektierende Logos. (Hier ist, warum das Winterwetter dazu führt, dass Sie an Gewicht zunehmen.)

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Foto mit freundlicher Genehmigung von nike.com5Nike Essential Gefüllte Damen Laufjacke

Diese Jacke hält dich warm, wo du bist brauche es am meisten - deinen Kern. Der Stoff trocknet schnell, so dass dein Schweiß nicht friert. Plus, es ist wasserabweisend und die Ärmel haben Daumenlöcher.

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MEHR: Jillian Michaels Aktien Die No-B.S. Regeln, denen Sie folgen müssen, um dieses Jahr Gewicht zu verlieren

Foto mit freundlicher Genehmigung von cotopaxi.com6Cotopaxi Dakar Fleece

Hergestellt aus Polartec-Fleece, hält dieser Reißverschluss Sie warm, sondern trocknet auch super schnell. Es ist perfekt, um auf einer kurzen oder langen Ärmel- oder Basisschicht zu schichten, abhängig von der Temperatur draußen. Verstauen Sie Ihre persönlichen Gegenstände in den beiden Seitentaschen. (Bleiben Sie diesen Winter mit einer dieser Heizdecken warm und warm.)

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Foto mit freundlicher Genehmigung von rei.com7Die North Face Rapida Jacke

Mache die Elemente in diesem Laufjacke. Es ist leicht, atmungsaktiv und windabweisend. Es hat sogar eine Kapuze, die dank der Zugbänder leicht verstellbar ist. Wirf dein Handy und deinen Geldbeutel in die Reißverschlusstaschen und du kannst loslegen. Joggen nach Einbruch der Dunkelheit? Keine Bange; Die reflektierenden Logos fangen das Licht ein, so dass Sie aus jedem Blickwinkel leicht zu erkennen sind.

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MEHR: 12 Beste Wollsockenpaare Damit Ihre Füße warm bleiben Und Cosy All Winter Long

Foto mit freundlicher Genehmigung von newbalance.com8New Balance J. Crew Bedruckte Dover Jacke

Wenn Sie eine gute Menge reisen, ist diese Jacke für Sie. Es ist superleicht und verstaubar, aber es wird Sie in kühleren Klimazonen fit halten. Der Stoff trocknet auch schnell. Bonus: Es hat Reißverschlusstaschen und eine verstellbare Kapuze. (Psst! Diese Fäustlinge halten Ihre Hände warm, egal wie niedrig die Temperaturen sind.)

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Foto mit freundlicher Genehmigung von lbean.com9L.L.Bean ProStretch Fleece Jacket, Hooded

Diese Jacke ist viermal windresistenter als ein durchschnittliches Fleece, und die DWR-Ausrüstung macht sie wasserabweisend. Es ist warm und kuschelig, trotzdem schweißableitend und atmungsaktiv. Genau das brauchst du für dein Workout. Die Kapuze hat auch einen Pferdeschwanz-Port.

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