10 Snacks, die jeder Stressfresser braucht | Prävention

Lust auf Süßigkeiten unter Druck? Es gibt einen Grund: Zucker unterdrückt das Stresshormon Cortisol. Aber! Sie bleiben hungrig.

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Stop der Zyklus mit Snacks reich an Ballaststoffen, Fett, Eiweiß und anderen beruhigenden Vorteilen.

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Vorbeugung

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100 Cleanest Packaged Food Awards 2014: Milchfrei | Prävention

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