100 Cleanest Packaged Food Awards 2016: Beilagen | Prävention

Mitch MandelGrainful Steel Cut Seiten, Jambalaya

Hafer nehmen Sie mit etwas Würze neues Leben auf. Mit 7 g Faser ist dies eine Füllseite. ($ 6, kornful.com)
vegan, milchfrei, glutenfrei

Mitch MandelLundberg Butter & Schnittlauch gekeimt Risotto

Diese Kombination aus gekeimtem braunem Reis, Milch und Kräutern definiert sauberen Komfort. ($ 3.50, lundberg.com)
bio, glutenfrei

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mitch mandelTrader Joes Organic Riced Cauliflower

Fein geriebene Röschen machen eine leckere Gemüsebasis für kornfreie "Reisgerichte". ($ 2, traderjoes.com)
bio, vegan, milchfrei, glutenfrei, abmagerfreundlich, Paleo

Mitch MandelEarthbound Farm Bio Kale Caesar Salat

Eingebackener Salat ist nicht traurig, wenn er Grünkohl packt , Sonnenblumenkerne, Parmesan und Mehrkorn Croutons. ($ 5,50, earthboundfarm.com)
biologisch, abmagerfreundlich

Mitch MandelHilary's mediterranes Gemüse Bites

Alte Getreide, Kichererbsen und Gemüse kommen zusammen, um eine leichtere Version von gebratenem Falafel zu kreieren. ($ 4,50, hilaryseatwell.com)
bio, vegan, milchfrei, glutenfrei, abmagerfreundlich

Mitch MandelHorizon Mikrowellengeeignet ClassicMac

Fügen Sie einfach Brokkoli hinzu und dieser 3-Minuten-Rückfall in die Kindheit wird erwachsen. up, vorportionierte Mahlzeit oder Seite, wenn die Zeit knapp ist. ($ 3, horizondayiry.com)
abmagerfreundlich

Mitch MandelBirds Eye Steamfresh kalifornische Art Proteinmischung

Genießen Sie eine schmackhafte, proteinreiche Seite mit dieser Mischung aus Getreide, Hülsenfrüchten und Gemüse. ($ 2, birdseye.com)
Gewichtsverlust freundlich

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Tipp Der Redaktion

In der ersten Meile verletzt | Prävention

Ich ging viel spazieren und wurde dann sesshaft. Ich entschloss mich, wieder ein Programm zu beginnen, um bei Bluthochdruck und Diabetes zu helfen. Ich bin ungefähr eine Meile gegangen. Drei Tage später bekam ich Schmerzen im rechten Knie. Ich habe für 3 Tage aufgehört zu laufen.