3 ÜBerraschende Haferflocken Rezepte, die Sie für jede Mahlzeit essen können | Prävention

Haferflocken sind ungefähr um einen Moment zu haben, und Sam Stephens ist so drauf. Stephens ist der Gründer von Oatmeals, einer urigen Haferflocken-Bar im West Village mit einem "Choose Your Toppings" -Konzept, das einem Frojo-Joint ähnelt, außer dass sie den Joghurt gegen gesunden Hafer und die Brownies gegen Mandelbutter eintauscht.

Sie wurde auch für ihre überraschenden Rezepte, die süße (Vanille, Kokosmilch) und pikante (geraspelte Parmesan, Trüffelöl) Zutaten verwenden, als "kreativer Haferflohoffizier" des Quäkers ausgewählt und für jede Mahlzeit hergestellt.

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"Ich hatte Haferflocken die ganze Zeit in meinem Haushalt aufgewachsen, aber ich habe mich in der Schule richtig darauf eingelassen und experimentiert so überrascht von all den verschiedenen Belägen, die man draufsetzen kann und wie viel Spaß man damit haben könnte ", sagt sie. Sie war auch begeistert, eine gesunde, einfache, Alternative zum üblichen College-Tarif (Easy Mac?) Zu haben.

Wir baten sie, drei Haferflockenrezepte zu teilen, die Sie zum Frühstück, Mittag- und Abendessen herstellen können. Vertrau uns, sie treten total auf den Hintern von braunem Zucker mit Rosinen.

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