4 Dinge, die nicht in großen Mengen zu kaufen sind | Prävention

Weniger Verschwendung, weniger Bargeld - was gibt es nicht, wenn Sie in großen Mengen einkaufen möchten? Mehr als Sie denken würden, zumindest wenn es um diese vier Dinge geht. Überspringe die Jumbo-Packs beim Einkauf für ...

Milch Hier ist ein Grund, über verschüttete - oder besser abgelaufene -Milch zu weinen: All diese halbvollen Milchkartons, die in den Abfluss geschüttet werden unglückliche Auswirkungen auf die Gesundheit des Planeten, findet eine neue Studie von der Universität von Edinburgh in Großbritannien. Forscher fanden heraus, dass allein in Großbritannien jährlich 700.000.000 Pfund Milch verschwendet werden, was Treibhausgasemissionen verursacht, die 20.000 gärenden Autos auf der Straße entsprechen.

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8 Möglichkeiten, sich zu ernähren Organics

Brauner Reis Du könntest denken, dass es keinen Schaden verursacht, wenn du dich auf riesige Reissäckchen stopfst - es ist nicht so, als wäre es verderblich, oder? Nicht genau. Während weißer Reis problemlos bis zu fünf Jahre in Ihrer Speisekammer aufbewahrt werden kann, beginnt seine gesündere braune Cousine in sechs Monaten schlecht zu werden. Die Kleieschicht - die äußere Schicht, die braunem Reis seine bräunliche Farbe verleiht - enthält etwas Öl, was für eine kürzere Haltbarkeit sorgt.

Orangensaft Sicher scheint der größte Krug mit OJ im Supermarkt zu sein wie ein gutes Geschäft, aber wenn Sie es verwenden, bekommen Sie wahrscheinlich nicht, was Sie erwartet haben. Studien zeigen, dass der Vitamin C-Gehalt in Ihrem Saft schnell innerhalb von Tagen schwinden kann, was bedeutet, dass Sie eine ganze Menge Saft tuckern müssen, um die ernährungsphysiologischen Vorteile rechtzeitig zu ernten.

14 Diät-Lebensmittel, die Sie Fett machen

Ketchup Wer würde nicht von einer riesigen Wanne ihrer Lieblingsgewürze beeinflußt werden-nicht mehr ohne ein Auffüllen gefangen! -aber es ist klug, sich zu halten. Condiments neigen dazu, nur etwa sechs Monate bis ein Jahr nach der Eröffnung gut zu sein, und egal, wie sehr Sie Burger lieben, dauert es viel länger, durch 114 Unzen Ketchup zu gehen, als Sie denken.

Siehe auch: Bulk Kauf, schlankes Leben, 8 Möglichkeiten Das Lebensmittelgeschäft macht Sie Fett, umweltfreundliche Produkte für Ihr Heim

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5 Shady Secrets über dein Essen | Prävention

Nach mehr als 15 Jahren als Lebensmittelvermarkter für einige der größten Lebensmittelunternehmen der Welt, Bruce Bradley, der Autor des neuen Buches Fat Gewinne, hat genug. Er möchte, dass die Amerikaner genau wissen, was hinter den Kulissen der Lebensmittelindustrie vor sich geht.