5 Gefüllte Hähnchenbrust Rezepte, die Sie versuchen müssen | Prävention

Foto mit freundlicher Genehmigung von Rezept Tin Eats

Diese knackige Herbstluft kann nur eins bedeuten: Es ist die Komfort-Food-Saison! Aber wir geben Ihnen nicht die übertriebenen Klassiker wie Mac und Käse oder Chicken Potpie, von denen die meisten mit Fett, Natrium und raffinierten Kohlenhydraten gefüllt sind. Stattdessen bringen wir Ihnen 5 gesunde und auch gesunde Abendessen: Gefüllte Hähnchenbrust, voll mit geschmackvollen Äpfeln, Käse, Preiselbeeren, Prosciutto und vielem mehr. Bonus: Sie sind viel einfacher als sie aussehen - versprechen! (Machen Sie 2017 IHR Jahr, indem Sie die Verantwortung für Ihre Gesundheit übernehmen und starten Sie Ihre Gewichtsabnahme mit Prävention Kalender und Gesundheitsplaner!)

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Foto mit freundlicher Genehmigung von Rachel CooksApple Gouda Gefüllte Hähnchenbrust mit rauchig gerösteten Süßkartoffeln

Dieses einfache Blattpfannengericht von Rachel Cooks ist alles, was Ihre Herbstessenträume ausmacht. Die Hähnchenbrust wird aufgeschnitten und dann mit süßen Honeycrisp-Äpfeln und nussigem Gouda gefüllt, um ein perfektes Gleichgewicht zwischen süß und herzhaft zu erhalten. Thymian-gewürzte geröstete Süßkartoffeln machen es zu einer vollen Mahlzeit.

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Foto mit freundlicher Genehmigung von Rezept Tin EatsSundried Tomato, Spinat & Käse gefüllte Hähnchenbrust

Fühlen Sie sich wie italienisches Essen ? Pürieren Sie diese gefüllten Hähnchenbrust von Rezept Tin Eats , geladen mit spritzigen getrockneten Tomaten, Mozzarella-Käse und frischem Baby-Spinat, alles gewürzt mit einer hellen und würzigen Marinade aus Dijon-Senf, Zitronensaft und roter Paprika Flocken.

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Foto mit freundlicher Genehmigung von Strictly DeliciousProsciutto Wrapped Cranberry, Rucola & Brie Gefüllte Hähnchen

Verdoppeln Sie das Fleisch, verdoppeln Sie den Spaß, richtig? Das ist einer der Gründe, warum wir dieses Rezept von Strictly Delicious lieben: Hühnchenbrust gefüllt mit pfeffrigem Rucola, cremigem Brie und spritzigen Cranberries, die dann in reichhaltigen und würzigen Prosciutto eingewickelt werden.

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sein Foto mit freundlicher Genehmigung von Basil & BubblySpinach Gefüllte Hähnchenbrust

Rahmspinat ist eine klassische Komfort-Food-Seite. Aber dieses Rezept von Basil & Bubbly bringt noch mehr Schwung, indem es Spinat, Frischkäse und Feta direkt in die Hähnchenbrust füllt, um bei jedem perfekt ausgewogenen Biss maximalen Geschmack zu erzielen.

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Foto mit freundlicher Genehmigung von Skinny TasteStuffed Hähnchenbrust mit Prosciutto, Birnen & Brie

Sie würden nie vermuten, dass dieses ultra-sättigende Abendessen bei nur 233 Kalorien getaktet wird. Aber Gina von Skinny Taste hat es wieder geschafft und kreiert erstaunliche saisonale Aromen für einen Bruchteil der Kalorien der meisten herzhaften Herbstmahlzeiten. Bonus: Jede Hähnchenbrust packt 31 g Protein, so dass Sie stundenlang satt bleiben. (Schauen Sie sich an, wie ein perfekter Tag, an dem genügend Protein gegessen wird, aussieht.)

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