6 Köstliche Möglichkeiten mit Spaghetti Squash zu kochen | Prävention

Foto mit freundlicher Genehmigung von Lexi Clean Kitchen

Neugierig auf Spaghetti Squash? Du solltest es sein - es ist ziemlich erstaunlich. Einmal gekocht, verwandelt sich das vielseitige gelbe Gemüse in winzige pastaähnliche Stücke, die perfekt sind, um mit etwas Marinara für ein kohlenhydratarmes, kalorienarmes Nudelgericht geworfen zu werden. Aber seine Großartigkeit erstreckt sich über das bessere italienische Essen hinaus. (Snack UND Abnehmen mit dieser Box von Vorbeugung - genehmigte Leckereien von Bewährt.)

Hier haben wir 6 kreative Rezepte aus der Feinschmecker-Blogosphäre zusammengestellt, um Ihre neue Herbstbesessenheit in Schwung zu bringen

Foto mit freundlicher Genehmigung von Alaska From ScratchTomato Basilikum Spaghetti Squash Bake

Die Schönheit dieses Spaghettikürbisbackens von Alaska From Scratch ist seine Einfachheit. Mit nur sieben Zutaten und 25 Minuten im Ofen haben Sie eine helle, frische "Pasta", die jeder lieben wird.

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Foto mit freundlicher Genehmigung von Making Thyme für HealthSpaghetti Squash Burrito Schalen

Vergessen Sie Chipotle-der beste Weg, um eine Burrito-Schüssel ist, wenn Sie die Schüssel auch essen können.

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Dieses Rezept von Making Thyme for Health ersetzt den üblichen weißen Reis durch Spaghettikürbisstränge für eine kohlenhydratarme, mit Gemüse gefüllte Mahlzeit.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Zöliakie im CityLasagne-Gefüllten Spaghettikürbis

Wenn Sie Lasagne, aber kein raffiniertes Mehl lieben, dann ist dieser mit Lasagne gefüllte Spaghettikürbis aus Celiac in der Stadt genau das Richtige für Sie. Sie erhalten all den käsigen, tomatenartigen, fleischigen Geschmack ohne gluten- und blutzuckerverstärkende raffinierte Kohlenhydrate.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Lexi's Clean KitchenSpaghetti Squash Pad Thai

Zusätzlich zu Mexikanisch und Italienisch, einer von Ihre beliebtesten Thai-Gerichte können mit diesem kleinen Squash zubereitet werden. Und genauso viel Komfort finden Sie im Spaghetti-Squash-Pad Thai von Lexi wie beim Essen.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Delicious By DreSpaghetti Squash Mac & Cheese

Es gibt keine Notwendigkeit, Ihr Lieblingsessen abzuschwatzen Sie können diesen cremig-verträumten "No-Mac" und Käse von Delicious by Dre machen.

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Zerkleinerte Spaghetti Squash ersetzt kalorienreiche Makkaroni und nur eine halbe Tasse zerkleinerter Käse sorgt für eine dekadente Käsesoße.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Pickled PlumSpaghetti Squash mit Pilzen und Parmesan

Dieses käsige, erdige Gericht aus Pickled Plum ist eine perfekte cremefreie "Pasta". Mit Knoblauch und Olivenöl andünsten und mit etwas Parmesan bestreuen, um ein schmackhaftes Abendessen zu genießen, das man unter der Woche machen kann.

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