6 Entzündungen verursachende Nahrungsmittel, über die niemand spricht | Prävention

Es gibt ein Feuer mit fünf Alarmsignalen, das heutzutage über Entzündungen spricht, und das aus gutem Grund. Herzkrankheiten, Krebs, Alzheimer und Akne sind nur einige der möglichen Folgen von zu vielen Entzündungen im Körper.

Laut Nicholas Perricone, MD, der Pionier Ernährungsberater und Dermatologen (der das Buch über entzündungshemmende Ernährung schrieb) Tatsächlich sind unsere Körper auf temporäre Entzündungen angewiesen, um plötzlichen Verletzungen oder Infektionen entgegenzuwirken. Aber wenn diese Entzündung chronisch wird, "greift das Immunsystem fälschlicherweise normale Zellen an und der normalerweise heilende Prozess wird destruktiv."

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Wie bei so vielen Gesundheitsproblemen ist der Hauptschuldige zu viel Zucker, weshalb Sie wahrscheinlich die süßen Dinge gehört haben - ebenso wie andere bekannte Täter, wie Milchprodukte, Schnäpse und Transfette gefülltes frittiertes Essen. Aber eine Entzündung kann über viele scheinbar unschuldige Nahrungsmittel auf Sie zukommen. Hier sind sechs überraschende Quellen, die Sie vielleicht vorsichtig angehen möchten ... Finden Sie heraus, mit Well + GoodNYC 6 Entzündungen verursachenden Lebensmitteln spricht niemand über .

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