7 Geschmacksintensive, kalorienarme Selters-Cocktails, die Sie zu Hause mischen können | Prävention

Foto mit freundlicher Genehmigung von The Little Epicurean

Cocktails sind die nächtliche Version Kaffee: Ein leckeres Getränk, das dich glücklich macht. Aber im Gegensatz zu Kaffee, der relativ preiswert und kalorienarm ist, kosten Cocktails viel Geld und sind oft das kalorische Gegenstück zum Nachtisch.

Es gibt jedoch eine Lösung für diese Probleme, und es heißt Seltzer. Sicher, deinen Alkohol zu wässern, wäre vielleicht lahm gewesen, als du 22 warst. Aber jetzt ist es einfach klug . Je weniger Alkohol Sie in den Drink gießen müssen, desto mehr Cocktails werden Sie aus dieser Flasche Wodka oder Tequila trinken. Und je weniger Sie sich Sorgen machen müssen, dass Sie sich am nächsten Tag aufgebläht - oder schlimmer, völlig bombardiert - fühlen.

Das einzige Problem? Schneiden Sie Ihr Getränk mit Selters kann riskieren, den ganzen Geschmack zu schneiden. Die Lösung ist dann, Seltzer im richtigen Verhältnis zu verwenden (normalerweise nicht mehr als eine 1: 1-Menge Selters zu Alkohol). Und um sich auf super-würzige Zutaten wie frisches Obst zu verlassen, bleibt Ihr Getränk köstlich. (Willst du ein paar gesündere Gewohnheiten aufgreifen? Melde dich an, um Schlankheitsrezepte direkt in deinen Posteingang zu bekommen!)

Diese 7 Getränke zeigen dir genau, wie es gemacht wird.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Honey und BirchLemon Blueberry Vodka Spritzer

Die Blaubeer- und Rosmarin-Garnierungen machen es wie die Arbeit eines trendigen Mixologen, aber Honey and Birchs erfrischender Sipper ist verrückt einfach zu machen. Es ist nur Honig einfachen Sirup, Heidelbeer-Wodka und Zitronen-Selters. Wer sagt, dass Cocktails kompliziert sein müssen?

Foto mit freundlicher Genehmigung von Yes to YolksCherry Sorbet und Rosé Wine Spritzers

Was ist besser als ein einfaches Glas Rosé? Rosé mit einer Kugel Süßkirschsorbet und reichlich kohlensäurehaltigem Selters, sagt Ja zu Yolks . Sie macht ihr eigenes Kirschsorbet mit frischen Kirschen - aber wenn sie außerhalb der Saison sind (wie jetzt), können Sie immer gefroren verwenden. Oder kaufen Sie einfach ein sauberes gekauftes Kirschsorbet. Es schmeckt natürlich immer noch großartig. (Hier sind weitere Rezepte, die Ihre Liebe zum Rosé auf die nächste Stufe bringen.)

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Foto mit freundlicher Genehmigung von Little Bits ofSkinny Tequila Squeeze

Little Bits Of mischt Tequila und Ananassaft mit Kokoswasser (Genie, stimmt's?), und füllt alles mit vielen Bläschen aus. Das Ergebnis? Ein fruchtiges, tropisch inspiriertes Getränk, das schmeckt wie in einem schicken Resort in der Karibik - ohne den lächerlichen Preis oder die Kalorienzahl.

MEHR: 6 Sneaky Signs Du trinkst zu viel

Foto mit freundlicher Genehmigung Wie süße EatsCucumber Vodka Soda

Cocktailrezepte für eine Menschenmenge neigen dazu, auf den Schnaps schwer zu sein, aber nicht diese aus Wie süße Eats . Es ist vor allem frischer Gurkensaft, frischer Limettensaft und Selters, plus ein Schuss Wodka und einfachen Sirup, um die Dinge interessant zu halten. Mit anderen Worten, ein kühles Getränk für eine kalte Versammlung.

MEHR: 8 Dinge, die passieren, wenn Sie endlich aufhören zu trinken Diät-Soda

Foto mit freundlicher Genehmigung von Foxes Liebes-ZitronenCranberry Vanilla Gin Spritzer

Viele Spritzer neigen dazu, leicht und sommerlich zu schief, aber dieses Getränk, aus Foxes Love Lemons , ist genau das, was Sie für Herbst und Winter wollen: Es ist alles warme Aromen wie Orange, Vanille und Cranberry. Plus, es ist anpassbar. Fügen Sie einen Spritzer Selters für ein kleineres, steiferes Getränk hinzu; oder gehen Sie mit dem Gin Halbsies für etwas leichteres. (Auf der Suche nach mehr Optionen? Hier sind 6 Getränke auch Ernährungsberater fühlen sich gut über die Bestellung.)

Foto mit freundlicher Genehmigung von The Little EpicureanHoney Paloma

Was bekommen Sie, wenn Sie gleiche Teile Selters, Tequila und Grapefruitsaft, plus a Spritzer Honigsirup und Limette? Ein köstlich herber, spritziger Sipper, der sehr nach Margarita schmeckt, sagt Der kleine Feinschmecker . Der einzige Unterschied ist, dass Sie am Ende angenehm summt statt gestrahlt sind. (Nur für den Fall, dass Sie mehr trinken, als Sie sollten, hier sind 7 Möglichkeiten, diesen fiesen Kater zu verhindern.)

Foto mit freundlicher Genehmigung von Love Grows WildApple und Pear White Sangria

Die meisten Sangrias haben eine Art kohlensäurehaltige Komponente, die zurückgeht auf den Alkohol. Was macht diesen aus Love Grows Wild anders? Es verwendet einfaches Selterswasser anstelle von zuckerhaltigem Zitronen-Limonensoda. Das senkt den Kalorienverbrauch und Sie können den Geschmack der frischen Früchte schmecken. (Love Sangria? Hier sind 7 gesunde Wege, um es zu machen.)

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