Wie man für dein Herz trinkt | Prävention

Der Beweis fließt immer wieder in die Happy Hour - leichter bis moderater Alkoholkonsum scheint für Ihr Herz gut zu sein.

Forscher der University of Florida haben herausgefunden, dass durchschnittlich ein Getränk pro Tag Herzkrankheiten bei älteren Menschen senkte. Aber der Vorteil kam nicht von Entzündungsverminderungen, die andere Studien entdeckt haben.

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Meldung im Juli 24, 2006, Ausgabe des Archivs of Internal Medicine , ein Team um Dr. Cinzia Maraldi vom Institute on Aging der Universität sammelte Daten über fast 2.500 Erwachsene ohne Herzerkrankungen im Alter von 70 bis 79 Jahren.

Die Hälfte der Gruppe trank niemals Alkohol oder trank nur gelegentlich. Während einer durchschnittlichen Nachuntersuchungszeit von 5,6 Jahren starben 397 der Teilnehmer, und 383 erlitten eine Art von kardialem Ereignis.

Wer leicht bis mäßig getrunken hatte - ein bis sieben alkoholische Getränke pro Woche - hatte ein 27,4% geringeres Risiko des Todes und nahe bei einem 29% niedrigeren Risiko für Herzkrankheit, verglichen mit jenen Leuten trank nie Alkohol oder tat es gelegentlich.

Dieser Unterschied behielt sogar, nachdem die Forscher Blutmarker der Entzündung entschädigten. "Die entzündungshemmende Wirkung scheint diese Vorteile nicht zu erklären", sagte Maraldi.

Aber glaube nicht, dass das Ergebnis dir grünes Licht gibt, nach Herzenslust zu trinken. Schwere Alkoholtrinker würden eher sterben oder ein gefährliches Herzereignis als Abstinenzler oder gelegentliche Trinker erleben, fanden die Forscher.

Ein Experte glaubt, dass die schützende Wirkung von Alkohol eine Kombination von Faktoren sein kann, einschließlich entzündungshemmend und gefäßerweiternd (Arterie-Eröffnung) Effekte.

"Ich glaube nicht, dass sie [die Florida-Forscher] bewiesen haben, dass es nicht eine entzündungshemmende Wirkung ist, das ist ziemlich schwer zu wissen", sagte Dr. Marc Siegel, ein Associate Professor für Medizin an der New York University School of Medicine.

Dennoch glaubt Siegel, dass, ob Alkohol schützend ist oder nicht, hat es toxische Auswirkungen auf den Körper, Schäden an Magen, Leber und Leber Gehirn. "Insgesamt ist Alkohol sehr schlecht für uns", sagte Siegel.

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