Q. Meine Schwägerin kann nach dem Abendessen Kaffee trinken und schlafen wie ein Baumstamm. Warum hält das Koffein sie nicht wie normale Menschen?

Meine Schwägerin kann nach dem Essen Kaffee trinken Schlafen wie ein Murmeltier. Warum hält das Koffein sie nicht aufrecht wie normale Menschen?

"Die Leute bauen tatsächlich eine Toleranz auf", sagt Ruth Frechman, RD, eine Sprecherin der American Dietetic Association.
"Je mehr du trinkst Zeit, desto weniger stimuliert es dich. " Alter, Gewicht und sogar deine Gene können dich mehr oder weniger anfällig für Koffein machen. Koffeintoleranz ist noch nicht gut verstanden, daher ist es wichtig, Hinweise aus dem eigenen Körper zu nehmen - nicht von denen Ihrer Freunde oder Familie.

Feld leer lassen Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein

Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

|

foodExpert Center
Empfehlungen
  • Essen: Die schlimmste Diät in Amerika? | Prävention

    Die schlimmste Diät in Amerika? | Prävention

    Geben Sie es zu: Wenn Sie mit einem dampfenden Teller südlicher Nahrung konfrontiert werden, ist es schwer nicht zu schmelzen wie die tropfende Butter hinunter diese flaumigen Kekse.
  • Essen: 5 Smoothies, die schmecken wie Dessert mit 1/3 der Kalorien | Prävention

    5 Smoothies, die schmecken wie Dessert mit 1/3 der Kalorien | Prävention

    Allison Young Fudgy Brownies, Erdbeer-Käsekuchen, Kokos-Sahne-Torte-oh mein! Restaurant Desserts sind mehr als nur schuldige Vergnügen. Die schlimmsten nehmen mehr als 1500 Kalorien zu sich und packen 5 mal mehr Zucker ein, als man in ganzen Tagen einnehmen sollte .
  • Essen: 5 Coole neue Tricks für gesundes Essen | Prävention

    5 Coole neue Tricks für gesundes Essen | Prävention

    Sie suchen den nächsten Bio-Burger mit Gras? Du hast Glück. Nachhaltig zu essen war noch nie so einfach, dank einer neuen Website namens FarmPlate. Stellen Sie es sich als Yelp von gesunden Lebensmitteln vor: Die durchsuchbare Datenbank enthält mehr als 40.
  • Essen: | Prävention

    | Prävention

    Foto mit freundlicher Genehmigung von Walmart.com Jeder braucht einen guten Mixer. Mit dem unentbehrlichen Küchenwerkzeug können Sie nährstoffreiche Smoothies, gesundes Eis, Apfelmus, Salsa, alle Arten von Dips und sogar DIY-Gesichtsmasken schnell aufpeppen.
  • Essen: Beste Snacks für dein Herz | Prävention

    Beste Snacks für dein Herz | Prävention

    Die Ergebnisse einer bahnbrechenden Nurses 'Health Study bestätigen immer mehr Beweise dafür, dass das Auffüllen von raffinierten Kohlenhydraten das Herzinfarktrisiko insbesondere bei postmenopausalen Frauen erhöhen kann.
  • Essen: 7 Zitrusfrüchte Rezepte | Prävention

    7 Zitrusfrüchte Rezepte | Prävention

    Die Orange ist Amerikas Hauptpressung, aber während des Winters würden wir gut tun, um ein wanderndes Auge für andere bunte Zitrusfrüchte zu entwickeln, von der kleinen Kumquat bis zur Riesenpomelo. Kaufen Sie makellose Früchte und lagern Sie sie bis zu 3 Wochen im Kühlschrank.
  • Essen: Ist das der neue

    Ist das der neue "Vegan"? | Prävention

    Als Alexandra Jamieson, Autorin von Vegan Cooking for Dummies und Lebend Vegan für Dummies beschloss, tierische Produkte zu essen wieder, sie versteckte Gras-gefüttertes Rindfleisch und Eier unter Bündeln von Grünkohl in ihrem Koop-Korb, angstvoll, dass jemand sie sehen würde.
  • Essen: Valentinstag Abendessen für zwei | Prävention

    Valentinstag Abendessen für zwei | Prävention

    .
  • Essen: Machen GMOs dich fett? | Prävention

    Machen GMOs dich fett? | Prävention

    Es ist kein Geheimnis, dass Amerikaner immer dicker werden.

Tipp Der Redaktion

News Pulse: Warum Sie anfangen sollten zu laufen | Prävention

Warum Intensitätsangelegenheiten wichtig sind [The Huffington Post] Wenn es darum geht, Ihre Gesundheit zu schützen, kann es mehr als Intensität geben Die Übung ist, nicht wie lange Sie es tun, laut einer neuen Studie im BMJ Open . Schnelles Laufen und Joggen reduzierte das Risiko, unter 10.