4 Dinge, die beeinflussen, wie betrunken Sie bekommen | Prävention

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Ich habe ein Geständnis: Ich bin ein ernstes Leichtgewicht, wenn es um Alkohol geht - es ist ein Segen und eine Last. Auf der positiven Seite kann ich eine Menge Geld sparen, wenn ich ausgehe, weil ich nur ein oder zwei Getränke haben werde. Der Nachteil: Ich bin der Inbegriff von denen, die Meme nicht "hängen" können - ich bin in einem Taxi, auf dem Weg nach Hause, bevor die Party für die meisten Leute beginnt. (Zu müde zum Feiern? Finde heraus, warum du die ganze Zeit müde bist.)

Als Frau habe ich sozusagen das kurze Ende des Stocks gezogen, soweit es die Alkoholtoleranz betrifft - das ist eine gut recherchierte Tatsache, meine Damen kann einfach nicht ihren Alkohol so gut wie Männer halten. Viele verschiedene Faktoren spielen eine Rolle: Frauen sind körperlich kleiner als Männer; Frauen tragen mehr Fett und weniger Wasser in ihren Körpern (wodurch Alkohol weniger verdünnt wird) als Männer; und Frauen haben sogar weniger ein schützendes Enzym (Alkohol-Dehydrogenase-bekannt, Alkohol zu brechen) als Männer haben. Unsere Hormone (natürlich oder durch Kontrazeptiva) machen uns möglicherweise zusätzlich anfällig, um betrunken zu werden, aber die Forschung in diesem Bereich ist geteilt. Grundsätzlich, meine Damen, sind wir alle Leichtgewichte.

Aber eine Vagina zu haben ist nicht das einzige, was dir bis 22 Uhr drei Blätter zum Wind bringt. Hier sind vier weitere Dinge, die beeinflussen, wie betrunken du wirst.

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Du bist ein Bierglas-Snob.

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burazin / dkidpix / Getty Images
Wenn Sie Ihre Nase auf das durchschnittliche, gerade Glas legen, können Sie eher die Nacht unter dem Tisch beenden. Es stellt sich heraus, dass diese Spezialbiergläser (die speziell für Hefeweizens, Pils, Lager usw. hergestellt werden) beeinflussen, wie schnell Sie Ihr Bier trinken, laut einer Studie, die in der Zeitschrift PLOS ONE veröffentlicht wurde. Forscher der Universität Bristol haben herausgefunden, dass die Gesamttrinkgeschwindigkeit um sage und schreibe 60% steigt, wenn ein alkoholisches Getränk (in diesem Fall Bier) in einem gebogenen oder geriffelten Glas präsentiert wird, verglichen mit einem geraden Getränk. Die Wahrnehmung spielt hier eine Rolle - es ist schwieriger, die Hälfte eines gekrümmten Glases im Vergleich zu einem geraden Glas zu bestimmen, was Ihre Trinkrate drastisch verändern kann.

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Du bist eine freigeistige Frau.
Ok, vielleicht nicht "frei", aber auf jeden Fall temperamentvoll zumindest wenn es um deine Getränke geht. Wir alle kennen die Regeln: Die Menge an Alkohol in 12 Unzen Bier, 5 Unzen Wein und 1,5 Unzen Spirituosen sind alle vergleichbar. Aber laut einer Studie, die in der Zeitschrift Alkoholismus: Klinische und experimentelle Forschung veröffentlicht wurde, ist die Art des Alkohols genauso wichtig, wie viel man trinkt - vor allem, wenn man Spirituosen wie Wodka verliert. Forscher fanden heraus, dass der Blutalkoholgehalt einer Person höher war, nachdem sie eine Portion Wodka (verdünnt mit Tonic Water) im Vergleich zu einer Portion Bier oder Wein getrunken hatten. (Lerne, warum du deine Spirituosen nicht mit Diät-Limonade mischen solltest.) Auch Wodkatrinker haben sich schneller betrunken.

Du hast die Happy Hour gefeiert - bevor du das Abendessen geholt hast.

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Brian Hagiwara / dkidpix / Getty Images
Es ist nie eine gute Idee, auf nüchternen Magen zu trinken - es sei denn, du versuchst, den Weltrekord für "schnellste Zeit bis zum Rausch" zu brechen. " Die im Journal of Clinical Pharmacology veröffentlichte Studie zeigt, dass eine Mahlzeit (etwa 550 Kalorien) etwa eine Stunde vor dem Trinken den Alkohol um 45% schneller abbaut als auf nüchternen Magen. Noch besser: Jede Art von Mahlzeit funktioniert - fettreiche, proteinreiche und sogar kohlenhydratreiche Mahlzeiten waren alle in ihren Alkohol-eliminierenden Kräften vergleichbar. Aber das Essen in deinem Magen "taucht" den Alkohol nicht auf, wie du es dir gesagt hast; Es hilft eher bei der Leberfunktion. Essen zu essen erhöht die Durchblutung der Leber, und es dauert bis zu 200 Minuten nach einer Mahlzeit. Die Forscher glauben, dass diese bessere Leberfunktion zu einer besseren Alkoholeliminierung führt. (Erhöhen Sie Ihre Leberfunktion mit der 12-tägigen Leber-Entgiftung für die gesamte Körpergesundheit!)

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Sie haben unter das Messer gegangen.

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Nun, genauer gesagt, hat dein Magen. Hier ist die Sache mit Magen-Bypass-Operation: Es macht nicht nur Ihren Magen kleiner, es verändert völlig Ihre Magen-Darm-Anatomie, so dass der Weg von Mund zu Magen zu Dünndarm viel direkter. Dies bedeutet, dass Alkohol schneller in den Dünndarm gelangt - und dann schneller in den Blutkreislauf aufgenommen wird. Laut einer Studie, die in der Zeitschrift JAMA Surgery veröffentlicht wurde, zwei Mal schneller, die Frauen folgte, die eine Magenbypassoperation hatten und nicht hatten. Forscher fanden heraus, dass diejenigen, die operiert wurden, bei gleicher Alkoholmenge schneller betrunken waren als diejenigen, die nicht operiert hatten. Tatsächlich waren die Wirkungen von zwei Getränken bei Frauen, die eine Magenbypassoperation hatten, vergleichbar mit den Wirkungen von vier Getränken für Frauen, die dies nicht taten.

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