50 Dinge, die niemals über die Gesundheit eines anderen sagen | Prävention

von Dornveek Markkstyrn / getty image

Sie möchten hilfreich sein. Wirklich, du tust es. Aber selbst die Sensibelsten unter uns haben das Falsche vergessen, wenn sie mit jemandem über ihre Gesundheit sprechen. Ob Sie unbeabsichtigt etwas Unempfindliches zu Ihrem Freund gesagt haben, der die Menopause durchmacht, oder Ihren Fuß in den Mund nehmen, während Sie mit Ihrem kinderlosen Kollegen sprechen, der Begriff "wehleidig" mag eine Glocke läuten. Um künftige Ausrutscher zu vermeiden, haben wir mit einer Gruppe von Frauen und Experten gesprochen, die sich mit einer ganzen Reihe von Gesundheitsbedingungen - und sagen wir mal "gut gemeinten" Familien und Freunden - beschäftigt haben, um herauszufinden, wann es am besten ist Lippen und was soll man stattdessen sagen?

Brand New Images / Getty Images6 Dinge, die man nie einer Frau sagen kann, die keine Kinder hat

Wenn man keine Kinder hat, klingt das vertraut: Es sieht so aus Mitleid und eine schnelle, "Oh, es tut mir leid." (Du solltest sein, nur weil du dorthin gegangen bist.) Manchmal sind es die zu intimen Fragen. ("Wir haben uns vor fünf Minuten getroffen und du fragst nach meiner Gebärmutter ??!") Und dann sind da die erniedrigenden Annahmen: "Du hast noch nicht den richtigen Typen gefunden." "Sie müssen Schwierigkeiten in der Fruchtbarkeitsabteilung haben." "Du bist zu sehr auf deine Karriere fokussiert."

Suzie Wright, 55, sagt, dass sie sich mit den traurigen Blicken und Entschuldigungen identifizieren kann, wenn Leute herausfinden, dass sie keine Kinder hat. "Fast jeder nimmt an, dass ich Kinder wollte, aber nicht haben konnte", sagt sie, "und beides ist nicht wahr." Kathleen Keating, eine 48-jährige Nicht-Mutter fügt hinzu, dass es die Fragen sind, die andere sie stellen, wenn sie herausfindet, dass sie kinderlos ist, was sie wirklich anhört: "Ich bekomme eine Menge, 'Warum hast du keine Kinder?' und wolltest du keine Kinder? " Sie sagt. "Wie wäre es, die Frage überhaupt zu stellen", sagt Keating. Und die 27-jährige Laura Fredrick sagt, einige der Kommentare, die sie erhält, sind ausgesprochen unhöflich. "Du wirst deine Meinung ändern" und "Du bist egoistisch" sind zwei, die ich sehr verstehe - und verachte ", sagt sie. (Und was ist daran falsch, etwas egoistisch zu sein?)

Kathy McCoy, eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin ohne Kinder, sagt, dass sie sich beruflich und persönlich darauf beziehen kann. "Wir würden nicht daran denken, eine Frau mit Kindern zu fragen, warum hast du überhaupt Kinder?" oder "Warum hast du so viele Kinder?" - aber die kinderlose Frau ist ein faires Spiel ", sagt sie. Das muss sich ändern, sagt Tamur Gur, MD, Assistenzprofessorin für Psychiatrie und Expertin für Verhaltens- und psychische Gesundheit am Ohio State University Wexner Medical Center. "Das Wichtigste, was man im Auge behalten sollte, wenn man mit einer kinderlosen Frau oder einem Mann spricht, ist, dass man, wenn man sich nicht anvertraut hat, keine Ahnung hat, warum sie kinderlos sind", sagt sie. "Dies macht die Situation mit Möglichkeiten reich, sie zu beleidigen, was bedeutet, dass es praktisch nichts gibt, was man sagen könnte."

Folgendes ist nicht um das nächste Mal zu sagen, wenn Sie mit jemandem sprechen, der nicht t habe keine Kinder:

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Monkey Business Bilder / Shutterstock "Warum haben Sie keine Kinder?"

Dieser gehört in die Kategorie der Nicht-Dein-Unternehmen, sagt Gur. Sicher, es gibt Ausnahmen. Sie könnten sich wohl fühlen, wenn Sie diese Frage stellen, wenn Sie jemanden kennen gelernt haben und Sie an dem Punkt Ihrer Freundschaft angekommen sind, an dem Sie beginnen, persönliche Details über einander preiszugeben. Aber bis dahin ist es wichtig, daran zu denken, dass die Antwort auf diese Frage sehr persönliche, möglicherweise sehr traurige Antworten hervorbringen könnte, fügt McCoy hinzu. Fazit: Geh nicht dorthin, es sei denn, dein kinderloser Freund bringt es hoch (hast du diese 8 Freunde, die jede Frau braucht?). Und selbst dann, treten Sie vorsichtig.

Paul Bradbury / Getty Images "Es tut mir leid."

Laurie Rose, eine 50-jährige Nicht-Mutter, sagt, dass dieser Kommentar eine starke Reaktion in ihr auslöst, die etwas angeht so: "Es tut mir nicht leid. Es war eine Entscheidung, die ich getroffen habe. Es ist weder ein medizinisches Problem, noch bereue ich es", sagt sie. Das nächste Mal, wenn du einer kinderlosen Frau, deren Hintergrundgeschichte du nicht kennst, dein Beileid aussprechen willst, stell dir vor, dass sie mit etwas in dieser Richtung reagiert - und beobachte, wie sie dich an die Schönheit des einfachen Nickens erinnert, sagt Gur.

Sebastian Kaulitzki / Getty Images "Hast du es versucht [füge neue Prozedur oder Fruchtbarkeitsmethode hier ein]?"

Diese kann von einem hilfreichen, wohlmeinenden Ort kommen, aber es setzt voraus, dass jeder, mit dem du sprichst, tatsächlich versucht ein Kind haben - und ist unfruchtbar. Auch wenn Sie wissen, dass sie es vielleicht versucht, gibt es bessere Möglichkeiten, Ihre Unterstützung anzubieten, sagt Elizabeth Yuko, eine auf Reproduktionsmethik spezialisierte Bioethikerin. "Dinge wie sagen:, Entspann dich einfach, 'Du wirst schwanger werden, wenn Du aufhörst, so hart zu versuchen' oder, Du solltest Dr. So-und-So sehen ', sind ebenso wenig hilfreich", sagt sie. "Vertrau mir, wenn eine Frau möchte schwanger werden, sie hat wahrscheinlich ihre Nachforschungen gemacht und versucht wahrscheinlich sehr, "sagt sie. (In der Tat, hier sind 7 Dinge, die nur jemand versteht, der sich mit Unfruchtbarkeit befasst.)

Blend Images - Dave und Les Jacobs / Getty Images "Wenn du keine Kinder hast, wer wird sich um dich kümmern, wenn du älter bist?"

Willst du wissen, wie viele kinderlose Menschen gerne antworten würden, wenn sie diesen hören? "Warum bist du so sicher, dass deine Kinder sich um dich kümmern werden?" sagt Gur. (So ist es, die Pflegekraft deiner Mutter zu werden.)

Paul Bradbury / Getty Images "Was machst du mit allem? von Ihrer Freizeit? "

Sprechen Sie über nervtötend:" Das diskontiert völlig den Stress und die Arbeitsbelastung von Frauen, die keine Kinder haben ", sagt Psychotherapeut und Beziehung Trainer Toni Coleman, LCSW Die illlose Frau hat jede Art von Freizeit, was darauf hindeutet, dass sie es mag, wenn sie wirklich trauern könnte, weil sie keine Kinder haben kann oder sie nicht in einer Beziehung ist, wo das ein gemeinsames Ziel ist ", sagt sie. "Es ist unsensibel und anmaßend."

JGI / Jamie Grill / Getty Images "Du wirst deine Meinung ändern."

Wenn die 22-jährige Melissa Vitale das sagt, sagt sie, dass es sich wie ein persönlicher Angriff anfühlt auf ihre Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen. "Ich hatte 22 Jahre Babysitting, verbrachte Zeit mit jüngeren Cousins ​​und saß neben lauten Kindern in Restaurants. Ich hatte sogar ein Kind Projektil erbrechen mich in einer Weinbar", sagt Vitale. "Es ist nicht jedermanns Sache, mir zu sagen, was ich in der Zukunft will oder nicht will." Verwandte Kommentare zu vermeiden: "Aber du wärst eine tolle Mutter!" "Es wird eines Tages für dich passieren!" und "Mach dir keine Sorgen, du hast noch Zeit!" (Schlagen Sie auch die Stummschalttaste bei den Docs; sehen Sie sich diese 5 Dinge an, die Sie Ihrem Arzt nie sagen.)

monkeybusinessimages / Getty Images6 Dinge, die man nie mit jemandem sagen kann, der versucht, an Gewicht zu verlieren der Mund schmeckt nie sehr gut, wir sind hier, um zu helfen. Das nächste Mal, wenn Sie jemandem begegnen, der sich verkleinert, beißen Sie sich auf die Zunge und sagen

nicht : Heldenbilder / Getty-Bilder "Sie sehen gut aus."

Ob Sie es glauben oder nicht das Schlimmste, was man einem Dieter sagen kann. Laut Brian Wansink, PhD, Direktor des Lebensmittel- und Markenlabors der Cornell University, sorgt es dafür, dass Menschen sich entspannen und manchmal aufgeben. "Auch wenn sie viel mehr verlieren können", erklärt er, "haben diese Worte das Gefühl, als wären sie schon angekommen." Auf der anderen Seite kann das Angebot eines solchen körperbetonten Lobes auch einige Diätetiker dazu bringen, besessen zu werden, Gewicht zu verlieren, was zu Ess- / Bewegungsstörungen führt (hier sind 5 Essstörungen, von denen Sie noch nie gehört haben).

So gut gemeint Kommentare können auch weh tun. Als Liz Allen aus Allentown, PA, auf dem Weg war, 85 Pfund zu verlieren, bemerkte ein Freund: "Du fängst an, wirklich gut auszusehen." Allen antwortete mit einem peinlichen "Danke", obwohl sie dachte: "Willst du damit sagen, dass ich vorher schrecklich aussah?" Dasselbe galt für Nancy Fleming von Whitehouse Station, NJ, deren Mitarbeiter und Freunde ihr immer wieder erzählten, wie attraktiv sie nach dem Verlust von 40 Pfund aussähe. "Ich wollte schreien, ich bin immer noch dieselbe Person!" "

Was sollen Sie sagen? Lenken Sie die Konversation weg vom Gewicht, indem Sie sich auf andere positive Veränderungen konzentrieren, wie ihre fröhliche Stimmung oder erhöhte Energie. Und es ist okay, ihre Bemühungen anzuerkennen, sagt Terese Weinstein Katz, eine klinische Psychologin in Northampton, MA, und Autorin von

Essen Sie Sanely . Sagen Sie: "Ich gebe Ihnen eine Menge Kredit, Gewichtsverlust ist schwer." Melica / Shutterstock "Lassen Sie mich Ihnen über diese Diät, die für mich funktionierte."

Stellen Sie sich vor, wie Sie sich fühlen würden, wenn Sie peitschten Ihre Kreditkarte im Einkaufszentrum ausgestellt, ein Freund legte einen liebevollen Arm um Ihre Schulter und sagte: "Lass mich diese großartige Strategie teilen, um Schulden zu machen ..." Du wärst verärgert und vielleicht sogar beleidigt, oder? Nun, es ist das gleiche mit unerbetenen Ernährungsberatung, sagt Rachel Weinstein, eine Therapeutin mit Open Heart Space in Portland, ME. Sie werden denken: "Ich brauche dich nicht, um mir zu sagen, wie man isst", sagt sie. "Stattdessen wünsche ihnen einfach alles Gute und halte deine Meinung davon."

Isarat / Shutterstock "Iss einfach nicht so viel."

Als Gay Norton Edelman von Red Bank, NJ, diesen Rat bekam, sie wollte fragen: "Glaubst du ernsthaft, dass ich nicht daran gedacht habe?" Wenn das Abnehmen so einfach wäre, hätten sich viele weitere Menschen erfolgreich erniedrigt, sagt der Autor von

Der hungrige Geist: Wie ich 100 Pfund verwarf und völlig lebendig kam (und das ist nicht einmal eine der 25 schlechtesten Diäten Tipps aller Zeiten). Plus, Kommentare, die das Wort "nur" enthalten, tendieren dazu, Menschen sich minderwertig zu fühlen, als wären sie die Einzigen, die sich anstrengen, fügt Katz hinzu. Lucie Lang / Shutterstock "Ein Biss tut nicht weh."

Es ist extrem schwierig für jeden - auch für diejenigen, die keine Diät halten - nach dem Verkosten etwas Leckeres zu essen, sagt Katz. Also niemals Cheesecake (oder irgendetwas anderes) wie Tease Cake behandeln. Und was machst du sogar, wenn du deine Freundin zum Mittagessen an einem Ort triffst, an dem es eine Pasta-Schüssel ohne Ende gibt, wenn sie Paleo oder glutenfrei ist? Das ist so, als würde man einen Abstinenzler zur Happy Hour bringen. Wählen Sie ein gesundes Restaurant oder treffen Sie sich zum Kaffee oder, noch besser, gehen Sie zusammen spazieren. (Geben Sie eine dieser 25 zuckerfreien Möglichkeiten, um einen Versuch zu versuchen.)

Baibaz / Shutterstock "Ich habe das nur für Sie gemacht."

Sie hören das oft, wenn die Familie ein wenig zu unterstützend wird. Als zum Beispiel Brooklyn-Food-Autorin Debbie Koenig an Gewicht verlor, enthüllte ein Familienmitglied ein schönes Dessert und sagte dann: "Für dich habe ich einen Obstsalat gemacht." "Ein Teil des Abnehmens übernahm die Verantwortung für meine Entscheidungen rund ums Essen", erklärt Koenig, der Autor von

Eltern müssen zu viel essen . "Es war wirklich kontraproduktiv, wenn andere vermuteten, dass sie wussten, was für mich das Beste war." Es ist auch peinlich, in der Öffentlichkeit so genannt zu werden. Wenn Sie jemanden unterstützen möchten, der mit Gewichtsproblemen zu kämpfen hat, fragen Sie einfach, was sie brauchen. Was eine Person für hilfreich hält, kann ein anderer nicht, sagt Sofia Rydin-Gray, PhD, Direktorin für verhaltensbezogene Gesundheit am Duke University Diät- und Fitness-Center. Oft, wenn es jemand ist, mit dem du lebst, werden sie es schätzen, einfach gesündere Alternativen im ganzen Haus zu haben.

Patramansky Oleg / Shutterstock "Bist du sicher, dass du das essen kannst? Ich dachte du wärst auf Diät!"

Denken Sie daran, dass Sie nicht die Lebensmittelpolizei sind. Was ein anderer Plan zur Gewichtsreduktion erlaubt oder nicht erlaubt, geht Sie nicht an. Selbst wenn Sie sehen, wie ihr Unterarm in einer Tüte mit Schwarten verschwindet, wird das Überessen nur noch schlimmer. "Es kann dazu führen, dass sich jemand wie ein Kind fühlt und ein Elternteil ihnen sagt, was zu tun ist", sagt Rydin-Gray. Außerdem kann es sogar rebellisches Essen auslösen, wobei die Person sich weitermacht, nur um zu beweisen, dass sie das essen kann.

MEHR:

Das perfekte Dessert für jede Diät Holly Anissa Photography / Getty Images10 Dinge, die man nie jemandem mit Krebs sagen kann

Egal, wer es ist - ein Familienmitglied, ein Freund oder auch nur ein Bekannter - wenn bei jemandem, bei dem man weiß, Krebs diagnostiziert wird, ist es leicht, sprachlos zu werden. Sie wollen das Richtige sagen, aber was, wenn es falsch ausgeht? Du willst für sie da sein, aber wie? Und oft können gemeinsame Gemeinplätze und einfache Bemerkungen tatsächlich verletzend oder fehlgeleitet sein. Während alle Erfahrungen mit Krebs einzigartig sind, folge diesem Ratschlag, welche Aussagen du vermeiden und was du stattdessen sagen solltest:

Ollyy / Shutterstock "Ich kann nicht aufhören zu weinen. Ich war die ganze Nacht wach und sorgte mich um dich."

Es ist wichtig, die emotionale Achterbahn der Person nicht zu übernehmen. "Denken Sie daran, dass die Person mit dem Krebs

an Krebs leidet", sagt Marleen Meyers, MD, Onkologe und Leiterin des Survivorship-Programms im Laura und Isaac Perlmutter Cancer Center des NYU Langone Medical Center. Sie haben jedes Recht zu weinen, aber sehr oft, erklärt sie, werden Sie die Leute sehen, die Krebs haben, der versucht, es zusammen für diejenigen um sie herum zu halten. (Ist eine Freundschaft, die dich zurückhält? Sieh dir diese 6 Zeichen an, es ist Zeit, mit einem Freund Schluss zu machen.) Aber in erster Linie müssen sie zu dieser Zeit auf sich selbst aufpassen. Was ich stattdessen sagen soll:

Fühle mich frei, mit mir zu weinen, zu reden oder nicht zu reden. Ich werde meine Führung von dir nehmen. " Photographee.eu/Shutterstock" Sei einfach dankbar, dass du es nicht tust Ich habe keine andere Form von Krebs. "

Egal, welche Art von Krebs Sie haben und unabhängig vom Stadium, es ist eine lebensverändernde Diagnose - auch wenn es nicht unmittelbar lebensbedrohlich ist, teilt Ann Pietrangelo, eine 4 - Jahr Krebs-Überlebender und Autor von

Catch That Look: Leben, Lachen und Liebe trotz Triple-negativen Brustkrebs . "Sie müssen nicht daran erinnert werden, dass die Dinge immer schlimmer sein können. Der Vergleich von Krebs ist nicht hilfreich." Was Sie stattdessen sagen sollten:

"Erzählen Sie mir von Ihrem (egal welcher Art) Krebs, wenn Sie möchten Ich würde gerne mehr darüber wissen, was du durchmachst. " (Sehen Sie, wie es sich wirklich anfühlt, hier eine Brustamputation zu bekommen.) Adam Gregor / Shutterstock "Sie sind so stark."

Menschen, bei denen Krebs diagnostiziert wurde, werden ständig mit kriegerischen Bildern bombardiert, sagt Jenn McRobbie Brustkrebs-Überlebender und Autor von

Warum agiert sie so seltsam? Ein Leitfaden zur Pflege der Nähe, wenn ein Freund in der Krise ist . "Wir werden" Kämpfer "," Krieger "genannt, und wir sollen den Kampf gewinnen. Diese Bilder können dazu beitragen, dass manche Menschen ihre Erfahrung besser im Griff haben, aber es kann auch dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, dass Sie alles falsch machen, wenn Sie einen schlechten Tag haben. "Wenn andere Ihnen sagen, dass Sie so stark sind, "Sie erklärt, kann manchmal das Gefühl haben, dass du keine Verletzlichkeit zeigen kannst oder sollst, dass du schwach bist oder den Kampf verlierst. Was ich stattdessen sagen soll:" Ich bewundere wie Sie behandeln das mit einer solchen Anmut. "Grace bedeutet nicht, dass der Krebsüberlebende stark oder schwach ist, sagt McRobbie." Es lässt dem Überlebenden die Tür offen, gute und schlechte Tage zu haben. "

Andrey Arkusha / Shutterstock "Zumindest siehst du mager aus."

Dein Freund mag anders aussehen, aber nicht auf körperliche Veränderungen hinweisen. Menschen mit Krebs sind sich bewusst, wie viel Gewicht sie gewonnen oder verloren haben, wie viel Haare sie verloren haben oder wie blass sie aussehen könnten, rät Georgia Anderson, Managerin Palliative Care & ambulante Sozialarbeit am University of Cincinnati Medical Center und am Mitglied des Palliative Care Teams am UC Cancer Institute. "Oft trauern die Leute über diese Veränderungen in ihrer äußeren Erscheinung und brauchen niemanden, der darauf hinweist."

Was Sie stattdessen sagen sollten: Anderson schlägt vor, ein echtes Kompliment zu machen, wie "Ihre Maniküre sieht gut aus!" oder erzähle der Person, wie glücklich du bist, sie zu sehen, und belasse es dabei.

NeydtStock / Shutterstock "Bist du ein Raucher?"

"Es stimmt, dass bestimmte gesundheitliche Verhaltensweisen die Chancen erhöhen, mit Krebs diagnostiziert zu werden , aber jetzt ist nicht die Zeit, die Schuld zu vergeben ", fügt Anderson hinzu. Sie sagt, dass Menschen, die diagnostiziert werden, sich oft darüber quälen, warum sie die Krankheit bekommen haben, und wenn sie nach ihren Gesundheitsgewohnheiten gefragt werden, reibt sie nur Salz in der Wunde. "Es ist wichtig, daran zu denken, dass es viele Dinge gibt, die zu einer Krebsdiagnose beitragen können: Genetik, Umwelt, Gesundheitsverhalten und manchmal dummes Glück. In meiner Karriere habe ich mit Patienten gearbeitet, die nie Fleisch geraucht, getrunken oder gegessen haben Wenn die Wissenschaft herausfinden könnte, warum Menschen an Krebs erkranken, könnte sie ausgerottet werden. "

Was ich stattdessen sagen sollte:" Du verdienst das nicht "oder" Es tut mir so leid, dass dir das passiert. "

visualspace / Getty Images" Mein Freund hatte den gleichen Krebs, den Sie haben. Lassen Sie mich Ihnen alles erzählen. "

"Patienten mit Krebs wollen nicht immer Geschichten über einen Freund, einen Verwandten oder einen Kollegen wissen, vor allem, wenn etwas Schlimmes passiert ist, wie zum Beispiel ein Wiederauftreten oder eine Komplikation", sagt Dr. Randy Stevens, Leiter der Radioonkologie bei White Plains Krankenhaus in New York. "Der Freund mag vielleicht hilfreich sein, aber er kann den Patienten unnötig ängstlich machen oder weniger mit einem wichtigen Medikament konform gehen." (Und das ist das Letzte, wofür Sie verantwortlich sein wollen.)

Was ich stattdessen sagen sollte: "Ich glaube, mein Freund hatte denselben Krebs. Ich weiß, dass jeder Krebs anders ist, aber möchtest du, dass ich dich reinstecke? Berühre sie? " (Helfen Sie mit diesen 10 Strategien, die Krebs-Experten befolgen, um Krebs zu vermeiden.)

Pressmaster / Shutterstock "Wenn ich etwas tun kann, lassen Sie es mich wissen."

Es klingt nett, aber hier ist der Grund es ist nicht so toll: "Das gibt der Person nur die Hausaufgaben, um herauszufinden, was Sie tun können, um zu helfen, und dann die Last zu fragen", sagt Jennifer Glass, eine Autorin und Sprecherin, bei der im Jahr 2013 fortgeschrittener Lungenkrebs diagnostiziert wurde. Denken Sie darüber nach: Möchten Sie noch eine weitere Entscheidung treffen müssen, und eine, die jemanden dazu bringt, sich aus dem Weg zu machen? (Brauchen Sie Ideen? Echte Frauen legen Wert auf die freundlichsten Dinge, die Freunde für sie getan haben.)

Was Sie stattdessen sagen sollten: Glas empfiehlt, spezifisch zu sein, mit möglichst wenigen Entscheidungspunkten oder Aktionspunkten für die Person. Zum Beispiel: "Ich werde nächste Woche eine Mahlzeit für deine Familie machen. Ich werde es am Dienstag bringen, es sei denn, es gibt einen besseren Tag. Ich mache Lasagne, es sei denn, du bevorzugst etwas anderes. Lass es mich wissen, wenn du irgendetwas hast iss nicht. "

Dornveek Markkstyrn / Getty Images" Ich weiß, wie du dich fühlst. "

" Interessanterweise sagen andere Krebsüberlebende das nicht miteinander, weil jeder Krebs anders ist, jede Krebs-Erfahrung ist anders und jeder Krebsüberlebende ist anders ", sagt McRobbie. "Oftmals benutzen Menschen, ich weiß, wie du fühlst ', um ihre Empathie auszudrücken. Aber die Wahrheit ist, du weißt nicht, wie er sich fühlt."

Was ich stattdessen sagen sollte: "Ich kann nicht stell dir vor, wie du dich fühlst. " McRobbie sagt, Ihre Ehrlichkeit und Verletzlichkeit zuzugeben, dass dies Neuland für Sie ist, öffnet die Tür zur Kommunikation - und Ihre Offenheit kann Ihren Freund ermutigen, Ihnen genau zu sagen, wie er sich fühlt.

Jonathan Pow / Getty Images "Ich habe gehört dass sie Leukämie jetzt mit modifizierten AIDS-Viruszellen heilen können ... "

Wann immer jemand Kelly Jones so etwas sagte, dachte sie, sie versuchten nur, sie zu beruhigen - aber sie wussten nicht, welche Art von Leukämie sie hatte oder wenn das für sie eine Option wäre. "Breakthrough Behandlungen können in den Nachrichten sein, aber sie sind schwer zu erhalten, es sei denn, Sie sind in einer Studie. Ich habe in Studien gewesen, aber meine Ärzte suchten nach denen, für die ich in Frage kam", sagt sie. (Hier ist ein First-Person-Bericht darüber, wie es ist, in einer klinischen Krebsstudie zu sein.)

Was Sie stattdessen sagen sollten: Stellen Sie Fragen wie "Fühlen Sie sich gut mit Ihrer Behandlung? Gibt es neue Medikamente oder Techniken, die könnten sei hilfreich?" Sprechen Sie mit der Realität, der der Patient gegenübersteht.

* Name wurde geändert

Jamie Grill / Getty ImagesNichts.

Sie würden sich schwer tun, einen Krebspatienten zu finden, der lieber keinen Freund erreichen würde überhaupt als das Falsche sagen. (Wie gut von einem Freund bist du? Hier sind 7 Schlüsselelemente eines perfekten Kumpels.) Einfach gesagt, ignoriere die Person nicht. "Viele Menschen haben Angst und wissen nicht, was sie sagen sollen, aber jemanden zu ignorieren, kann dazu führen, dass sie sich isoliert oder alleine fühlt. Es ist viel besser, etwas zu sagen", sagt Meyers Ich bin mir nicht sicher, was ich sagen soll, aber du bist für sie da - ob sie darüber diskutieren, darüber weinen oder alles für eine Weile vergessen will.

Erik Von Weber / Getty Images8 Dinge, die man nie sagen kann Zu jemandem, der die Wechseljahre durchmacht

Das Fernsehen zeigt Witze darüber, deine Freunde lachen vielleicht darüber, und selbst du denkst vielleicht, dass es eine gute Ausrede ist, deinen Mann nach Eis zu schicken, aber die Menopause ist kein Witz . Es ist eine wilde Fahrt von Hitzewallungen, Gewichtszunahme, schlaflose Nächte, Stimmungsschwankungen und andere Symptome der Menopause. Und wenn Sie nicht mittendrin sind, kann es schwer sein zu wissen, was Sie sagen sollen - und was Sie nicht sagen sollten -, jemandem zu zeigen, der es durchmacht. Ein guter Anfang? Vermeiden Sie die folgenden 8 Sätze:

Matt Benoit / Shutterstock "Du bist noch nicht alt genug für die Menopause."

Ist deine Freundin dir wegen einer Veränderung ihrer Periode, einer schlechten Kontrolle der Blase oder anderer menopausaler Symptome anvertraut? Laut dem National Institute on Aging, ist das Durchschnittsalter der letzten Periode einer Frau 51, aber einige erleben Menopause in ihren 40ern. (Hier sind 7 Dinge, die die frühe Menopause für Ihre Gesundheit bedeutet.) Auch wenn Ihr Instinkt sein könnte, dass sie sich besser fühlt, ist es am besten, das große "M" nicht abzuwischen und es ihrem Arzt zu überlassen, um zu entscheiden, was wirklich vor sich geht.

Chris Gallagher / Getty Images "Haben Sie vergessen, Ihre Hormone einzunehmen?"

Ja, Frauen, die Hormone in den Wechseljahren einnehmen, können sehr positive Effekte haben, von stabilisierten Stimmungen und besserem Schlaf bis zu weniger Hitzewallungen und a stärkerer Sexualtrieb. Aber Grummeligkeit und Stress können auch von einem schlechten Tag, gewinnen fünf Pfund im Urlaub oder eine große Frist bei der Arbeit, sagt Diana Bitner, MD, von Spectrum Health Medical Group in Grand Rapids, MI, wo sie begann eine Menopause Support-Gruppe. Und niedriger Sexualtrieb kann sein, weil ihr Partner die Wäsche nicht wegräumte oder weil er die Kinder anschrie, nicht weil sie eine insgesamt geringe Libido hat. Im Grunde genommen hat nicht alles mit Hormonen zu tun, also geh nicht dorthin.

Daria Filimonova / Shutterstock "Du siehst aus, als hättest du seit Tagen nicht geschlafen."

Nachtschweiß und unterbrochener Schlaf sind bei Frauen üblich Der Übergang zwischen den Wechseljahren und die Menopause, der oft zu Müdigkeit und Stimmungsschwankungen führt, sagt Alyssa Dweck, MD, eine Gynäkologin / Gynäkologin bei der Mount Kisco Medical Group in Westchester County, New York. "Mangel an Schlaf kann eine Belastung für Ihren Körper, Auswirkungen auf das Energieniveau, Emotionen, Gewichtszunahme und Libido." Was hilft? Machen Sie wann immer möglich ein Nickerchen, und senken Sie den Thermostat.

Scott Kleinman / Getty Images "Warum nicht, es ist nicht heiß hier."

"Viele Frauen in den Wechseljahren leiden unter Hitzewallungen, die schwerwiegend sein können leicht zu schwächend ", erklärt Dweck. "Die meisten beschreiben ein plötzliches und überwältigendes Gefühl von Hitze, die aus dem Nacken rutscht, mit einem begleitenden roten Gesicht, reichlich Schweiß und Verlegenheit und Unbehagen als Ergebnis. Einige finden ihre alltäglichen Aktivitäten wirklich gestört." Möchten Sie stattdessen einen Vorschlag machen, falls sie fragt? Dweck sagt, dass hilfreiche Mittel das Tragen von leichten Schichten feuchtigkeitstransportierender Kleidung, die Verwendung eines Ventilators und die Vermeidung von Koffein, schweren Mahlzeiten und Rotwein beinhalten.

Moso Image / Shutterstock "Ist dein Haar ... anders?"

Hier ist das Geschäft . Kommen Menopause, beginnen Frauen, die Haare auf ihren Köpfen zu verlieren und gleichzeitig wachsen Haare, wo Sie am wenigsten wollen, wie die Oberlippe, Kinn und Hals. Stattdessen, Kompliment sie auf, was funktioniert, schlägt Barbara Dehn vor, ein Silicon Valley-based Nurse Practitioner und Autor von

Der Hot Guide zu einem Cool, Sexy Menopause

. Darinburt / ThinkStockPhotos "Ich kann nicht glaube, du musst das Badezimmer wieder benutzen! " Nun, glaube es, sagt Dehn, weil jede dritte Frau ein bisschen Licht verliert oder den Drang verspürt, während der Menopause viel häufiger zu gehen. Und für Frauen, die mit Blasenproblemen zu tun haben, ist das letzte, was sie brauchen, das Problem aufzuzeigen. (Diese 11 Lösungen für eine undichte Blase können helfen.)

Venus Angel / Shutterstock "Hast du es mit Spanx versucht?"

"Die Wahrheit ist, dass viele Frauen ein wenig zusätzliche Polsterung um ihre Mitte herum entwickeln", sagt Dehn. "Ich nenne es den 'Meno-Pot-Belly' und es passiert dank der unkontrollierten Hormone. Die Aufrechterhaltung eines flachen Bauches ist jetzt viel, viel schwieriger." Dehn sagt, dass ihre Freunde und Patienten ihr sagen, dass Humor und Mitgefühl darüber, wie jede Waage kaputt ist und wie all deine Hosen auf mysteriöse Weise über Nacht geschrumpft sind, viel besser sind, als unaufgefordert Diättipps zu geben. (Hier ist, wie Sie Ihre Gewichtszunahme Hormone in den Wechseljahren abschalten.)

Maurice Volmeyer / Shutterstock "Warten Sie, noch gehen Wechseljahre?"

Die Cleveland Clinic gibt an, dass die durchschnittliche Länge der Perimenopause-Übergang in Menopause - ist vier Jahre. Aber für einige Frauen dauert es nur ein paar Monate. Egal wie lange es sich anfühlt, so ist es am besten, so geduldig wie sie zu sein.

Nanette Hoogslag / Getty Images8 Dinge, die man niemals jemandem sagen sollte, der an Depressionen leidet

Traurigkeit, Desinteresse, Konzentrationsschwierigkeiten, Energiemangel ... Selbst wenn Sie nicht an Depressionen leiden, können Sie die Depressionssymptome benennen jene lächerlichen Drogewerbespots, die Regenschirme oder Aufziehpuppen anthropomorphize). Aber es gibt ein Depressionssymptom, das zu viele Menschen übersehen: sich isoliert und missverstanden zu fühlen, weil etwas albernes ein Freund oder Familienmitglied sagte. Hier sind 8 Kommentare, die - obwohl gut gemeint - dazu neigen, die Dinge für Depressive leidende zu verschärfen:

Hero Images / Getty Images "Warum versuchst du nicht Sport? Ich habe gehört, dass das bei Depressionen helfen soll."

Obwohl Jennifer, 38, eine begeisterte Marathonläuferin und Triathletin ist, hört sie immer wieder diesen Rat. "Die Leute denken, dass es leicht gehen kann, aber die Depression ist angeboren", sagt sie. Eine einfache Lösung vorschlagen, wie für einen Lauf laufen oder Zeit draußen verbringen bedeutet, dass Ihre depressive Freundin nicht alles tut, um ihre Symptome zu lindern, sagt Nikki Martinez, PsyD, ein Psychologe und lizenzierter klinischer professioneller Berater. "Es sagt, was los ist, ist kein echtes chemisches oder physisches Problem, wenn es so ist", fügt Martinez hinzu.

f9photos / Shutterstock "Vielleicht brauchst du nur einen Urlaub."

Packtaschen und weg zu einem entspannenden Isn Ich werde keine echte Depression lindern. "Die Depression bleibt bei ihnen, [und] sie fühlen sich sogar schlechter, weil sie sich schuldig fühlen, weil sie sich nicht besser fühlen", sagt Norman Sussman, MD, Professor für Psychiatrie am Langone Medical Center der New York University. (Wenn Sie depressiv sind, vermeiden Sie diese 7 Dinge, die Ihre Depression noch verschlimmern können.)

Kzenon / Shutterstock "Ich verstehe es. Nach [trauriges Ereignis einfügen] war ich so deprimiert."

Obwohl sie es sind oft verschmolzen, Depression und Trauer sind zwei verschiedene Dinge. Einer ist chronisch, während der andere ein Einzelfall ist, sagt Martinez. Menschen, die Trauer erleben, bekommen keine Depression, sagt Kelsey, 27, der seit 15 Jahren an klinischer Depression und Angstzuständen leidet. (Hier sind 7 Dinge, die nur Menschen mit Angst verstehen.) "Sie hatten eine situative Auseinandersetzung mit ihrer Depression, aber sie haben keine Ahnung von den Dämonen, die ich jeden Tag bekämpfe", sagt sie über ihre Freunde, mit denen sie zu tun hatten Kummer.

Igor Kisselev / Shutterstock "Es ist alles in deinem Kopf."

Ja, Depression wird technisch durch chemische Ungleichgewichte im Gehirn verursacht, sagt Sussman. Aber dieser Kommentar legt nahe, dass die an Depressionen leidende Person die Kontrolle darüber hat - dass sie sich anders fühlen würden, wenn sie nur anders denken würden. Es gloss auch über die realen, physischen Schmerzen, die Depression verursachen kann. "Ich wünschte wirklich, es wäre [alles in meinem Kopf], aber es ist in meinem ganzen Körper", sagt Lisa, * 35. "Ich bin körperlich mehr davon krank als ich zählen kann."

Cultura / Christin Rose / Getty Images "Aber du siehst so glücklich aus!"

Du wählst die besten Filter, Winkel und Beleuchtung für deine Social-Media-Bilder. Das tun einige Depressive, wenn sie mit Freunden zusammen sind. "Es ist einfach, glücklich zu fälschen", sagt Cindy, * 31 und fügt hinzu, dass ihr Glück nur eine Form des Marketings ist. "Manche Menschen sind sehr gut darin, ihren depressiven Zustand zu verbergen", fügt Sussman hinzu. Nur weil deine Freundin ein Lächeln auf ihrem Gesicht hat, bedeutet das nicht, dass sie nicht innerlich verletzt ist. (Hier teilen 10 Frauen, wie depressiv sich wirklich jeden Tag anfühlt.)

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Name geändert

Sakepaint / Shutterstock "Lass mich wissen, ob ich etwas tun kann." Dieser Kommentator hat oft das Beste Absichten aber produziert die schlechtesten Ergebnisse, sagt Martinez. "Ihre Handlungen müssen mit Ihren Worten übereinstimmen", erklärt sie. "Es ist wichtig, dass du, wenn du wirklich da sein und jemandem helfen willst, das tust, was du sagst." Wenn du diese Versprechungen oder das Zusammensein in einem Café nicht befolgst, könnte deine Bitte um einen Regenscheck leicht die Depression deines Freundes befördern.

Jessica Peterson / Getty Images "Wenn es nichts falsches gibt, warum bist du so traurig? "

Diese Frage könnte laut Stephanie, 28, die seit ihrer Jugend mit Depressionen zu tun hat, eine nervöse Raserei auslösen. "Dieser Kommentar lässt meine Angst auf mich wirken", sagt sie. Auch wenn man annimmt, dass Depressionen an ein Ereignis oder einen Auslöser gebunden sind, zeigt sich ein grundsätzlicher Mangel an Verständnis und Empathie. (Hier sind 5 seltsame, überraschende Depressionen, von denen Sie wahrscheinlich nichts wissen.)

artland / Getty Images "Smile!" oder "Nur aufmuntern!"

Dies zeigt, dass Sie eine einfache und falsche Sicht der Depression haben. "Es ist, als würde man jemandem mit gebrochenem Bein sagen, warum versuchst du nicht einfach zu laufen?" "Sussman sagt. Dieser Kommentar behandelt Depressionen wie eine Wahl, als ob die leidende Person beschließt, in einer traurigen Stimmung zu sein. "Niemand entscheidet sich, depressiv zu sein", sagt Cheryl, * 47. "Wenn es so einfach wäre, würde ich wählen, nicht zu sein."

* Name geändert

Mats Silvan / Getty Images7 Dinge, die du niemals sagen solltest Jemand mit Psoriasis

Mit jemandem mit einer Krankheit zu sprechen kann wie ein Gang durch ein Minenfeld aussehen. Gerade bei einer sehr sichtbaren Erkrankung wie Psoriasis ist es leicht ungewollt etwas Unpassendes zu sagen. Hier sind 7 Dinge, die du um jeden Preis vermeiden solltest:

PAULandLARA / Getty Images "Ich habe es nicht einmal bemerkt!"

Dein Freund weiß, dass du lügst. Wer könnte diese Flecken schuppiger roter Haut überhaupt vermissen? "Ich habe das Gefühl, dass du unehrlich bist, meine Gefühle zu verschonen", sagt Kate Shaw, eine Maskenbildnerin in Indianapolis, bei der vor fünf Jahren Psoriasis diagnostiziert wurde. "Zu wissen, dass es ein Teil von mir ist, hilft mir, mich mehr unterstützt zu fühlen - warten Sie einfach, bis ich es aufbringe."

PhotoAlto / Sigrid Olsson / Getty Images "Sie könnten es besser haben, lange Hosen zu tragen."

Es wird Ihre Freundin noch mehr auf ihre Haut achten. "Wenn Sie Psoriasis haben, müssen Sie mit Ihrem Körper Frieden finden", sagt Pam Smith, eine 53-jährige Chicago Bewohnerin, die seit mehr als einem Jahrzehnt von der Bedingung gelitten hat. "Es hat eine Weile gedauert, aber jetzt bin ich glücklich, meine Haut zu zeigen - sogar in Boardshorts und einem Bikini-Oberteil." (Hier ist, wie eine Frau ihren Körper nach einem Leben in ungeordneten Essgewohnheiten zu lieben gelernt hat.) Selbst wenn du deinen Freund vor unangenehmen Blicken schützen willst, nix den Kleidungstipp.

Burke / Triolo Productions / Getty Images "Meine Tante "

" Es gibt keine Heilung für Psoriasis, und es ist frustrierend, dass die Leute das nicht merken ", sagt Terri Eggeman, eine Tampa-Bewohnerin, die 2008 diagnostiziert wurde. Was mehr ist , die Hausmittel, die viele Leute vorschlagen - Smiths Familie sagte ihr, sie solle Bananenschalen auf ihrer Haut reiben - sind oft lächerlich. Willst du hilfreich sein? Bieten Sie an, Ihre Freundin während eines Arzttermins zu begleiten, oder lassen Sie sie einfach entlüften.

Voyagerix / Shutterstock "Zumindest ist es nur ein Hautausschlag."

Das ist nicht nur falsch, es lässt die Psoriasis auch nicht erscheinen ernster als ein Pickel oder trockene Haut. "Psoriasis verursacht sowohl Haut- als auch innere Entzündungen, was die Betroffenen einem höheren Risiko für andere Erkrankungen aussetzt", betont Cynthia Trickett, eine Assistentin des Texas Southwest Psoriasis Center in Dallas. Tatsächlich leiden Psoriasis-Betroffene nach Angaben der National Psoriasis Foundation um 58% häufiger an Herzproblemen und um 43% häufiger an Schlaganfällen. Das ist noch nicht alles: Die Chancen, dass ein Patient an Krebs, Lebererkrankungen, Diabetes, Osteoporose und einer Vielzahl anderer Krankheiten erkrankt, sind ebenfalls erhöht.

Triocean / Shutterstock "Du siehst nicht krank aus!"

Dein Freund vielleicht in viel Schmerz. "Ich möchte schreien, wenn jemand diesen Kommentar macht, denn einfach zu gehen, zu tippen oder sogar die Seite eines Buches zu öffnen, war eine Herausforderung für mich, weil der Schmerz quälend ist", sagt Diane Talbert, Geschäftsführerin von Psoriasis Network Support lebte mit der Bedingung seit der Kindheit. (So ​​schmerzhaft kann Psoriasis sein.)

Yevhen Vitte / Shutterstock "Was ist los mit deiner Haut?"

Du denkst vielleicht, dass die Person deine Offenheit erfrischend finden wird. Nicht so viel. Viele Psoriasis-Betroffene finden diese Frage auch dann beleidigend, wenn man sie nicht auf eine schnöde Art fragt. "Ich würde niemals eine übergewichtige Person fragen:" Warum bist du so groß? " "Shaw sagt. "Es ist nur das Schlimmste, wenn mich die Leute nach meiner Haut fragen, und das passiert mindestens einmal pro Woche."

Cultura / jackSTAR / Getty Images "Ich will es nicht fangen."

Psoriasis ist nicht ansteckend - selbst bei Haut-zu-Haut-Kontakt. "Ich kann im selben Pool wie du schwimmen, dich berühren, dich küssen und dein Baby halten", sagt Talbert. Die Bedingung kann jedoch geerbt werden, deshalb ist es üblich, es unter mehreren Familienmitgliedern zu sehen. "Mein Sohn erzählte seinen Klassenkameraden, dass seine Plaques wie Insektenstiche waren", sagt Jaime Lyn Moy, der seit einem Jahrzehnt die Bedingung hat. Sie sind rot und jucken wie Insektenstiche. Und, wie Insektenbisse, können sie nicht von Mensch zu Mensch verbreitet werden.

Alila Medical Media / Shutterstock5 Dinge, die man nie jemandem in Betracht ziehen sollte Weight Loss Surgery

Weight Loss Chirurgie bietet echte Hoffnung für Menschen, die mit ihren kämpfen Gewicht. Nach dem Eingriff können Menschen schnell Pfunde abbauen und Gesundheitsprobleme wie Bluthochdruck und Diabetes können fast verschwinden. Aber für Menschen, die noch nie mit Gewichtsproblemen zu kämpfen hatten, kann die Operation wie Betrug wirken - eine schnelle Lösung für diejenigen, die nicht die Willenskraft haben, sich vom Tisch wegzustemmen oder sich an eine konsequente Übungsroutine zu halten Realität ist, dass Fettleibigkeit ein medizinisches Problem ist, kein Problem der Selbstkontrolle. Für diejenigen, die Gewicht-Verlust-Chirurgie in Betracht ziehen, kann die Entscheidung teilweise wegen der Gefahr inhärent mit jeder Operation, aber auch wegen der lebenslangen Änderungen erforderlich nach dem Eingriff entmutigend sein. Mit anderen Worten, ein ungebetener Kommentar über die Wahl einer Person kann nicht nur wenig hilfreich, sondern verletzend sein, sagt Abraham Krikhely, MD, ein bariatrischer Chirurg am Columbia University Medical Center in New York.

Vermeiden Sie es, den Fuß durch Lenken in den Mund zu nehmen Englisch: www.mjfriendship.de/en/index.php?op...27&Itemid=47 Eine dieser fünf offensiven Dinge kannst du jemandem empfehlen, der eine Gewichtsabnahme in Erwägung zieht:

Eugenio Marongiu / Shutterstock "Eine Operation zum Abnehmen funktioniert nicht immer."

Ein weiterer üblicher Fauxpas, sagt Krikhely, sagt etwas Zeilen von, "Ich kenne jemanden, der eine Operation hatte und das ganze Gewicht zurückgewinnt." Wie bei jeder Gesundheitsfürsorge können die Ergebnisse sehr unterschiedlich sein, und das Worst-Case-Szenario ist für den Betroffenen gar nicht hilfreich, sagt Krikhely. "Tatsache ist, dass eine gewichtsreduzierende Operation die Gesundheit eines Patienten verändern kann, insbesondere wenn der Patient die Veränderungen des Lebensstils durchmacht, die für gute Ergebnisse erforderlich sind."

Fer Gregory / Shutterstock "Ich kenne jemanden, der beinahe an einer Operation gestorben wäre."

Wie bei jeder Operation ist eine Operation mit Gewichtsverlust ein Risiko, sagt Scott Cunneen, Direktor der bariatrischen Chirurgie im Cedars-Sinai Medical Center in Los Angeles. "Welche Patienten zusammen mit ihren Ärzten entscheiden müssen, ob das Risiko der Operation größer ist als das Gesundheitsrisiko, über einen Zeitraum von Jahren fettleibig zu bleiben", sagt er. Nancy Sayles Kaneshiro, die mit Cunneen nach der Durchführung des Verfahrens kauerte

Weight Issues: Getting the Skinny auf Weight Loss Surgery

fügt hinzu, dass dies nutzlos Info ist nur, weil, wie viel Forschung Menschen tun. "Wer an diese Operation denkt, liest das Gute, das Schlechte und das Hässliche", sagt Kaneshiro. "Es ist nicht die beste Art, über Ängste zu sprechen, wenn man versucht, jemanden dazu zu bringen, sich nicht operieren zu lassen." (Hier ist, wie es sich wirklich anfühlt, Gewicht-Verlust-Chirurgie zu durchlaufen.)

yellowdog / Getty Images "Warum ernährst du dich nicht und übst dich?" Andrew Averbach, MD, ein bariatric Chirurg am Saint Agnes Krankenhaus in Baltimore, sagt, es ist traurig, dass so viele Menschen immer noch bariatrische Chirurgie als die "faulen" Möglichkeit zur Behandlung von Fettleibigkeit betrachten. "Was die Leute nicht wissen, ist, dass die Wahl einer bariatrischen Chirurgie keine schnelle Lösung ist", sagt Averbach. "Es bedeutet, sich einer vollständigen Veränderung des Lebensstils zu widmen, sowohl vor als auch nach der Operation, um ein gesundes Gewicht zu erhalten." Darüber hinaus, wenn man die Gewichtsprobleme eines Menschen auf den Mangel an guter Ernährung und Bewegungsgewohnheiten hinweist, bedeutet das, dass man nicht anerkennt, dass er oder sie diese Routen wahrscheinlich viele Male versucht hat. "Während Diät und Bewegung für einige Leute arbeiten, kann bariatric Chirurgie der einzige Weg sein, Gewichtverlust in anderen Starthilfe - besonders zu beginnen, die mit medizinischen Bedingungen, wie Schilddrüsekrankheit," sagt Averbach. Tetra Images / Getty Images "Es ist nicht wie Fettleibigkeit ist eine Krankheit."

Eigentlich ist die Forschung ziemlich klar, dass Fettleibigkeit sehr eine Krankheit ist, sagt Garth Davis, MD, medizinischer Direktor der Davis Clinic am Methodist Hospital in Houston und ein Board-zertifizierter bariatric Chirurg. "Was wir lernen, ist, dass die Umwelt sehr wenig mit Essverhalten zu tun hat", sagt Davis. "Wenn man sich MRT-Untersuchungen des Gehirns anschaut, haben adipöse Patienten eine physiologische Abhängigkeit von Nahrung." Es ist entscheidend, diese genetischen und physiologischen Gründe für die Gewichtszunahme im Auge zu behalten, sagt Davis. (Drei Schwestern, drei Magenbypassoperationen, drei sehr unterschiedliche Ergebnisse; sehen Sie nach.)

Annette Shaff / Shutterstock "Glücklicherweise - Sie müssen sich nie wieder um Ihr Gewicht kümmern." Das konnte nicht Sei weiter von der Wahrheit entfernt, sagt Krikhely. In der Tat ist die schwerste Arbeit, die Gewicht-Verlust-Chirurgie-Patienten konfrontiert ist oft nach

der Operation, wenn sie neue Lebensgewohnheiten und Strategien entwickeln, die ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und halten Sie es aus, sagt er. "Chirurgie ist nur ein Teil des Puzzles. Es wird Patienten helfen, eine bestimmte Menge an Gewicht zu verlieren, aber dann müssen diese Patienten noch lernen, richtig zu essen und Sport zu treiben."

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