8 Gründe Ihre Periode ist leichter als gewöhnlich | Prävention

Wenn die meisten von uns über unsere Perioden klagen, Wir werden uns über diese schweren Flow-Tage und die Blähungen, Krämpfe und Erschöpfungszustände unterhalten, die mit ihnen einhergehen können. Wenn Ihre Periode plötzlich die ganze Zeit sehr hell wird, könnte das eine gute Sache sein. Während weniger Blutungen Sie sehr wohl fühlen können, könnte es ein Zeichen sein, dass etwas schief gegangen ist. (Eine ungewöhnlich schwere Periode kann ebenfalls Anlass zur Sorge sein.)

Lina Akopians, MD, PhD, eine Spezialistin für reproduktive Endokrinologie am Southern California Reproductive Center, sagt, dass eine Periode, die wesentlich aufhellt, durch ein hormonelles Problem verursacht werden könnte oder eine strukturelle (was bedeutet, dass etwas mit einem Organ in Ihrem Körper passiert ist). Hier sind 8 Gründe, die erklären könnten, warum dein Flow so leicht ist. (Willst du ein paar gesündere Gewohnheiten aufgreifen? Melde dich an, um dir Tipps zum gesunden Leben direkt in deinen Posteingang zu bekommen!)

freestocks.org/UnsplashSie sind schwanger!

Geben Sie zu: Sie haben mindestens eine Episode von die TLC-Serie, Ich wusste nicht, dass ich schwanger bin , und Sie dachten wahrscheinlich, die Frauen wären verrückt. Wie könnte jemand 9 Monate lang ein Baby bekommen und keine Ahnung haben?

Obwohl wir nicht erklären können, warum sie nicht bemerkt haben, dass ihre Bäuche immer runder werden, bleiben einige werdende Mütter im Dunkeln ziemlich lang, einfach weil man ihnen beigebracht hat, dass es keine Möglichkeit gibt, schwanger zu werden, solange sie Zeit bekommen. Stellt sich heraus, das ist falsch. (Hier sind 6 weitere Dinge, die Frauen wünschen, dass sie in Sex ed gelernt hatten.)

Obwohl die meisten Frauen aufhören, Perioden zu bekommen, wenn sie schwanger sind, erfahren einige weiterhin Blutungen, sagt Fruchtbarkeits-Expertin Janet Choi, MD, medizinische Direktorin bei CCRM in New York. In der Tat hat sie Patienten, die kämpfen, um schwanger zu werden trinken gehen nach einer leichten Version ihrer Periode auftauchen - nur um später zu erfahren, dass sie wirklich mit Kind sind.

Ungewöhnlich helle Perioden oder Spotting könnte auch anzeigen Eileiterschwangerschaft (wenn ein Ei irgendwo anders als die Gebärmutter implantiert), die sehr gefährlich sein kann. Im Zweifelsfall machen Sie einen Schwangerschaftstest.

John Towner / Unsplash Sie haben eine Tonne Gewicht verloren oder zugenommen.

Obwohl Ihr Körper in der Lage ist, einen anderen Menschen zu tragen, ist die Chemie Ihres Körpers sehr empfindlich Sie addieren oder subtrahieren einen Haufen Pfund daraus, es kann ausflippen. Eine der Möglichkeiten, die sich manifestieren, besteht darin, Ihnen den monatlichen Besuch von Tante Flow zu verweigern oder diese Besuche viel kürzer oder leichter zu machen. Während dies wie ein Positiv erscheinen mag, bemerkt Akopians, dass "Ihr Körper ein gesundes Gleichgewicht zwischen Protein, Kohlenhydraten, Fetten und Vitaminen benötigt", wenn Sie möchten, dass es normal weiterarbeitet.

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William Iven / UnsplashSie sind maximal gestresst.

Während der üblichen Tages- Ärger wie ein Streit mit deinem Partner oder eine Präsentation während der Arbeit sind nicht genug, um deine Hormone aus dem Gleichgewicht zu bringen, sagt Choi, dass große Stressfaktoren - zum Beispiel deine Eltern im Sterben - genau das tun können. Sie weist auch darauf hin, dass übermäßiges Training auch deine Periode verheeren kann, weil es deinen Körper physisch belastet.

Diese beiden Yoga-Übungen helfen dir, Stress abzubauen:

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farland80 / ShutterstockSie verwenden hormonelle Geburtenkontrolle.

Einer der häufigsten Gründe für eine leichtere Periode ist, auf die Antibabypille zu gehen; Einige Ärzte verschreiben es aus genau diesem Grund sogar Frauen mit sehr starken Perioden. Wenn du vor kurzem die Pille begonnen hast oder ein hormonelles IUP wie Mirena bekommen hast und deine Periode heller geworden bist, dann genieße es einfach.

stephanie mccabe / UnsplashDu wirst älter.

Mach dir keine Sorgen - das heißt nicht, dass du alt bist! Aber wenn eine Patientin eine abnehmende Rendite ihrer Tamponinvestition erwähnt, ist das erste, was Choi ansieht, das Alter. Die Menopause könnte um die Ecke sein, aber nicht immer. "Manchmal ändern sich die Zyklen mit dem Altern", sagt sie und merkt an, dass es nicht unbedingt ein Zeichen von Unfruchtbarkeit ist. "Jemand, der in seinen 20ern und frühen 30ern ein Super Pad benutzen musste, könnte in den späten 30ern weniger Schutz benötigen."

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toranosuke / ShutterstockYou Zervikale Stenose.

Ein seltenes, aber unbequemes Problem, sagt Akopians, dass dies geschieht, wenn sich der Gebärmutterhals verengt oder vollständig schließt. Dadurch bleibt das Blut in der Gebärmutter gefangen oder kann nur langsam austreten. Wenn Sie trotz eines leichten Flusses schlimme Krämpfe haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

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olena yakobchuk / Shutterstock Sie haben Narbengewebe in Ihrer Gebärmutter.

Die meisten Frauen, die haben routinemäßige Dilatation und Kürettage (D & C) Verfahren heilen mit Null Komplikationen, aber manchmal schwere Narbenbildung verursacht die Wände der Gebärmutter, um aneinander zu haften, was verursacht, was als Asherman-Syndrom bekannt ist. Wenn Ihre Periode nach einer D & C-Behandlung stark aufgehellt zu sein scheint, könnte dies Ihr Problem sein. Möglicherweise müssen Sie operiert werden, um das Narbengewebe zu entfernen.

aditya romansa / UnsplashSie haben während oder nach der Geburt eine Tonne Blut verloren.

"Dies ist eine sehr seltene Erkrankung", sagt Akopians. Der Verlust von viel Blut entzieht dem Körper Sauerstoff, was dazu führen kann, dass die Hypophyse geschädigt wird und ein sogenanntes Sheehan-Syndrom entsteht. Dies wiederum reduziert drastisch die Produktion von Hormonen der Drüse, einschließlich derer, die Ihren Menstruationszyklus steuern. Sie werden wahrscheinlich eine Hormonersatztherapie benötigen.

Fazit: Während eine leichtere Periode als normal nicht unbedingt Grund zur Besorgnis ist, ignorieren Sie die Änderung nicht. Verfolgen Sie Ihren Zyklus für ein paar Monate, und wenn es nicht zu "Ihrem" normalen geht, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Gynäkologen.

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