5 Kopfhörer Wir lieben | Prävention

Der beste Weg, um Workouts zu genießen

Nichts tötet schneller als Ohrhörer, die schmerzen oder knallen beim geringsten Schweiß. Machen Sie Ihre Routine mit einem dieser Stay-Put-Plektren.

Und wenn Sie beim Training rocken möchten, hören Sie Folgendes: Längerer Umgang mit lauten Geräuschen kann das Trommelfell schädigen und das Risiko für einen Hörverlust erhöhen. Aber du musst deine Musik nicht komplett stummschalten. Folgen Sie diesen Bandrichtlinien von Forschern der Universität von Colorado in Boulder und Children's Hospital in Boston:

  • Wählen Sie eine mittlere Lautstärke: Hören Sie mit voller Lautstärke durch iPod Ohrhörer für mehr als 5 Minuten pro Tag erhöht das Risiko von Hörverlust.
  • Hördauer begrenzen: Sie können über Kopfhörer bis zu 90 Minuten pro Tag Musik hören. Stellen Sie sicher, dass die Lautstärke maximal 80% beträgt. Deine Musik ist zu laut, wenn die Person neben dir sie hören kann.

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1. Am besten für: High-Traffic-Routen

AfterShokz Mobile $ 70
Diese Telefone liegen vor den Ohren und übertragen Musik über den Kieferknochen, so dass Sie Umgebungsgeräusche hören können. (aftershokz.com)

Kopfhörer-Spezifikationen: schweißbeständig, Anrufbeantworter

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2 . Am besten für: Tough Workouts

Yurbuds Ironman Inspire Pro $ 60
Diese sportlichen Knospen sind an die Form des Gehörgangs angepasst. (yurbuds.com)

Kopfhörer-Spezifikationen: schweißbeständig, Anrufbeantworter, Tasten zur Musiksteuerung, Qualitätssound

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3. Am besten für: Ein festes Budget

New Balance NB468 $ 40
Dieses Paar hat einen freundlichen Preis und ein faltbares Design, das für eine einfache Lagerung sorgt. (ihomeaudio.com)

Kopfhörer-Spezifikationen: Qualitätssound

4. Optimal für eine individuelle Passform

Sony XBA-S65 $ 90

Durch die verstellbaren Ohrschlaufen können Sie Ihre Passform anpassen und haben während des Trainings mit hartem Kern die doppelte Ausdauer. Bonus: Sie sind wasserdicht, um Keime in Schach zu halten, spülen Sie sie nach dem Training schnell aus. (sony.com)

Kopfhörer Spezifikationen: schweißbeständig, Qualitätssound

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5. Beste Haltbarkeit

Sennheiser / Adidas PMX 680i, $ 70

Die Kabel sind mit Stoff verstärkt, um sie besonders robust zu machen, und das Design hinter dem Nacken garantiert eine sichere, bequeme Passform. Mit den integrierten Tasteneinstellungen kannst du die Lautstärke anpassen und deine Playlist überspringen, ohne nach deinem MP3-Player suchen zu müssen. (sennheiserusa.com)

Kopfhörer-Spezifikationen: schweißbeständig, Anrufbeantworter, Qualitätssound

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