5 Stay-Cool-Tipps für Sommer-Workouts

Sommer ist die perfekte Zeit, um Ihr Training im Freien zu machen. Aber es braucht mehr als eine Schicht Sonnenschutz, um in der Hitze sicher zu trainieren. Vorbeugung 's Fitness-Experte, Chris Freytag, teilt ihre Outdoor-Training-Tipps, was zu tragen, die ideale Tageszeit, die beste Art der Flasche, die Ihr Wasser besonders kühl hält.

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