6 Beste Wasserflaschen für Ihr Training | Prävention

6 Beste Trinkflaschen für Ihr Training

Das Trinken von Wasser vor, während und nach dem Training ist ebenfalls entscheidend für Ihre Leistung als allgemeine Gesundheit, vor allem bei wärmeren Temperaturen, wenn Dehydration kann Sie benommen und ausgelaugt fühlen.

Wir haben Wasserflaschen ein Training zu finden, dass unsere Standards für Sport, Qualität, Komfort und Coolness erfüllt. Unsere Plektren sind alle BPA-frei und bestehen aus Glas, Edelstahl und anderen umweltfreundlichen Materialien.

Am besten für: Wasserpuris

Warum wir es lieben: Diese Flasche hat einen eingebauten Filter für eine gute Geschmacksprüfung Leitungswasser jedes Mal.

Unser Tester sagte: "Mein normalerweise metallisch schmeckendes Leitungswasser schmeckte wie frisches Quellwasser."

Flaschenvorteile: BPA frei; recyclebar

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Optimal für: Workouts bei heißem Wetter

Warum wir es lieben: Extra Isolierung bedeutet, dass Wasser kühl bleibt in der Sommerhitze.

Unser Prüfer sagte: "Die Form macht es einfach zu greifen, und mein Wasser blieb kalt, sogar am Strand."

Flaschenvorteile: BPA frei; spülmaschinenfest; Gefrierschrank sicher

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Beste Wasserflasche Für: Cross-Trainer

Warum wir es lieben: Diese Multitasking-Flasche können Sie aus einem Strohhalm oder Schraubverschluss trinken.

Unser Prüfer sagte: "Ich kann den Strohhalm benutzen, wenn ich renne oder zwischen den Sätzen aus dem Auslauf schlucke."

Flaschenvorteile: BPA frei; spülmaschinenfest; Gefrierschrank sicher

Beste Wasserflasche Für: Das umweltbewusste

Warum lieben wir es: Vorsichtig aus Kunststoff oder Metall? Diese besteht aus robustem, chemikalienfreiem Glas, das mit Silikon ummantelt ist.

Unser Tester sagte: "Die Schutzjacke hat diese hübsche Flasche auch dann sicher aufbewahrt, wenn ich sie fallen ließ."

Flaschenvorteile: BPA frei; spülmaschinenfest; recycelbar

Beste Trinkflasche Für: Sportgetränke schlürfen

Warum wir es lieben: Diese schmutz- und schimmelresistente Flasche fängt keine Aromen oder Gerüche ein

Unser Tester sagte: "Auch nach einem ganztägigen Fahrrad Fahrt, mein Zitronenkalk hat keinen Nachgeschmack hinterlassen. "

Flaschenvorteile: BPA frei; spülmaschinenfest; Gefrierschrank sicher; recycelbar

Beste Wasserflasche Für: Einfache Reinigung

Warum wir es lieben: Es schraubt sich in der Mitte auseinander und macht gründliches Schrubben superleicht.

Unser Tester sagte: "Ich liebe, dass diese Flasche zur Reinigung auseinander fällt und für kompakte Lagerung. "

Flaschenvorteile: BPA frei; spülmaschinenfest; Gefrierschrank sicher; recyclebar

So reinigen Sie Ihre Wasserflasche

Reinigen Sie Ihre Flasche täglich, um sie frei von Speichelansammlungen oder kleinen Speiseresten zu halten, die Bakterienwachstum verursachen können. Verwenden Sie warmes Wasser und Seife und folgen Sie diesem Ratschlag von Peter Iwen, Professor für Pathologie und Mikrobiologie an der Universität von Nebraska.

  • Fokus auf den Mund und die Kappe: Diese Orte, zusammen mit jeder strukturierten Oberfläche ( wie Rippen zum Aufschrauben auf einen Deckel), beherbergen die meisten Bakterien. Vergeuden Sie ein paar zusätzliche Sekunden, um sie zu schrubben.
  • Verwenden Sie Bleichmittel: Mischen Sie eine Lösung von 1-Teelöffel Bleichmittel und eine halbe Gallone Wasser zur Desinfektion wöchentlich. Wenn Ihre Flasche eine Sportkappe hat, klappen Sie sie auf und tauchen Sie sie für 1 Minute in die Lösung ein. Unter fließendem Wasser abspülen und dann eine volle Flasche sauberes Wasser durch die Kappe spritzen.
  • Entlüften: Wenn Sie Ihre Flasche nicht sofort nachfüllen, drehen Sie sie um einen Winkel zum Trocknen um, damit die Luft zirkulieren kann .
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