6 Winter Workout Schuhe Wir sind besessen von | Prävention

Regen, Schnee und Eis sind keine Gründe mehr, um Ihr Training zuhause zu bewegen. Die neuesten wasserdichten Wintertricks halten die Füße warm und halten die Straße fest. Hier sind unsere Top-6-Picks für Komfort und Stil.

Optimal für: Schwere Workouts bei schwerem Wetter
Icebug DTS-L Dri BuGrip Diese rutschfesten Schuhe verwenden Stubby-Stahl und Gummiknollen zum Graben in Eis und Schnee. ($ 198; icebug.com)

Dieses Feld freilassen Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein

Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

|

Am besten für: Slushy Tage
Bogs Juno Mid Die gesteppten Seiten dieses rutsch- und rutschfesten Paares halten die Unterschenkeln auch bei arktischen Temperaturen warm. ($ 135; bogsfootwear.com)

Geeignet für: Winterspaziergänge
Ahnu Sugar Bowl Das für jeden Anlass geeignete Laufband ist für Schneetage gemacht, und das kuschelige Futter leitet Feuchtigkeit ab. ($ 165; ahnu.com)

Am besten für: Eisige Erkundung
Icebug Daphne-L BuGrip Ob Sie mit dem Hund spazieren gehen, die Auffahrt schaufeln oder auf die Piste gehen, diese Widerstandsfähige Stiefel haben dich bedeckt. Die Stahl- und Gummigriffe am Boden graben sich in Eis, damit Sie nicht ausrutschen. ($ 190; icebug.com)

Geeignet für: Aktivtage
Keen Bern Baby Bern Spitze Diese Stiefeletten sind stilvoll und praktisch und perfekt für nasses, rutschiges Wetter - sie werden in Portland hergestellt Oder, immerhin. Tragen Sie sie für einen kurzen Spaziergang um den Block herum oder erledigen Sie Ihre Besorgungen, ohne sich Sorgen um einen Sturz machen zu müssen. ($ 140; keenfootwear.com)

Geeignet für: Winterabenteuer
Hi-Tec Ohio Waterproof
Diese Stiefel sind stützend genug für einen Spaziergang oder eine Wanderung durch die immergrünen Pflanzen und das feuchtigkeitsableitende Futter hält deine Füße schön trocken. ($ 80, us.hi-tec.com)

MEHR: 10 saisonale Winter-Smoothies

Laufen
Empfehlungen
  • Fitness: 4 Workouts, die entwickelt wurden, um Ihnen mehr Energie zu geben - egal, wie müde Sie jetzt sind | Prävention

    4 Workouts, die entwickelt wurden, um Ihnen mehr Energie zu geben - egal, wie müde Sie jetzt sind | Prävention

    Stocksy Für die arme Seele, die wirklich abgewischt wird, fühlt sich die Idee des Trainierens an im Grunde verwandt mit Everest-Barfuss. Ironisch, da es oft genau das ist, was den Motor wieder zum Laufen bringt.
  • Fitness: Wie man 30 Pfund mit Yoga verliert

    Wie man 30 Pfund mit Yoga verliert

    Johnni Southerland war mit 59 Jahren übergewichtig und oft müde. Jetzt ist sie schlank, energisch und glücklicher als je zuvor.
  • Fitness: Leicht zu tragende Schrittzähler | Prävention

    Leicht zu tragende Schrittzähler | Prävention

    Studien zeigen, dass Schrittzähler Träger bis zu 2.491 Schritte pro Tag - genug, um 10 Pfund in einem Jahr zu verlieren - aber traditionelle Schrittzähler kann sperrig und umständlich zu verwenden sein.
  • Fitness: 6 Workouts, die mehr Kalorien verbrennen als Jogging | Prävention

    6 Workouts, die mehr Kalorien verbrennen als Jogging | Prävention

    shutterstock Wenn Sie in Form kommen wollen, denken Sie zweifellos an Schnürung deine Schleichen und hämmere auf den Bürgersteig. Sie können gehört haben, dass die durchschnittliche Person 100 Kalorien pro Meile fackelt, so scheint es wie eine effektive Möglichkeit, schnell Fett zu verlieren.
  • Fitness: Verbessern Sie Ihre Rückansicht

    Verbessern Sie Ihre Rückansicht

    Hilmar Manchmal I Loggen Sie sich mehr ein, als mir nur ein paar Stunden auf dem Kopf liegen - hinter meinem Schreibtisch, im Auto, vor dem Fernseher. Und dieses ganze Sitzen kann sogar die engsten Brötchen in Milchreis verwandeln.
  • Fitness: Die ultimative Taille-Shrinking Pilates Move | Prävention

    Die ultimative Taille-Shrinking Pilates Move | Prävention

    Das Versprechen, das wir nicht ignorieren können: ein Korsetteffekt, ohne ein Korsett tragen zu müssen. Um die Seiten Ihres Bauches anzuvisieren, versuchen Sie die Pilates-Säge. Die grundlegende Bewegung hilft, Ihre Taille zu schnüren und Ihre Wirbelsäule zu verlängern - und das ist ganz einfach.
  • Fitness: Tanz es aus: Ballett Workout Video | Prävention

    Tanz es aus: Ballett Workout Video | Prävention

    Wenn Sie schon immer die langen, schlanken Muskeln eines Balletttänzers haben wollten, folgen Sie diesem 2-minütigen Tanztraining. Mit Dance It Off: Ballett lernen Sie Tanzbewegungen, um Ihre Muskeln zu straffen und zu straffen sowie Ihre Haltung zu verbessern.
  • Fitness: 9 Dinge, die du dir selbst sagen kannst, wenn du vom Zug weg fällst

    9 Dinge, die du dir selbst sagen kannst, wenn du vom Zug weg fällst

    Manuel Gutjahr / Getty Images Wir alle machen Fehler, besonders wenn es um Gesundheit geht.
  • Fitness: Trainieren in der Hitze | Prävention

    Trainieren in der Hitze | Prävention

    Es gab 32 Tage über 90 Grad in Easton, PA, wo ich lebe. Mittagsspaziergänge kamen nicht in Frage. Schon früh am Morgen waren die Luftfeuchtigkeit oder die Ozonwerte erdrückend. Aber ich habe den perfekten Ort zum Laufen gefunden: in meinem Keller! Die Temperatur ist kühl 75 Grad.

Tipp Der Redaktion

Sexy Sommer Slim Down | Prävention

Mit Sommer auf uns haben die meisten von uns Badeanzüge auf das Gehirn.