Eine einfache, natürliche Lösung für Nackenschmerzen | Prävention

Es gibt eine Epidemie, die als "Bürokörper" bekannt ist. Hauptsymptom: anhaltender Nackenschmerz, der durch den ganzen Tag über Ihren Computer verursacht wird. Also lasst uns diesen Schmerz lindern, oder?

Wenn du diesen einfachen Zug täglich machst, kannst du die Muskeln im Nacken stärken und die Spannung, die sich während des Tages bildet, lindern.

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Beobachten Sie, wie Sie diese Übung durchführen - und bereiten Sie sich darauf vor, sich schneller zu fühlen.

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