Die beste Dehnung, um Ihre enge, angespannte Rückenmuskulatur zu erleichtern

Diese Haltung dehnt nicht nur den zarten, schmerzenden Bereich zwischen deinen Schulterblättern, sondern öffnet auch deine Hüften und stärkt deine Beine. Und es fühlt sich ahh-mazing an. Versuchen Sie es mehrmals im Laufe des Tages, um schnell Abhilfe zu schaffen.

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