Der Bounce Stoppt hier | Prävention

Ungefähr 60% der Frauen haben während des Trainings Brustschmerzen. Aber geben Sie nicht auf - der richtige Sport-BH kann viele Leiden beseitigen. Als britische Forscher 70 Frauen von der Größe A bis F untersuchten, fanden sie heraus, dass Kapsel-BHs mit getrennten geformten Körbchen den Schmerz am meisten reduzieren, indem sie Bewegung in alle Richtungen stoppen - nicht nur nach oben und unten - für bessere Unterstützung und mehr Komfort . Wir hatten Leser in den neuesten Modellen laufen, Joggen und Kickbox. Hier ihre Favoriten:

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Optimal für AB

Der Moving Comfort Alexis schneidet ab bounce ohne flach zu werden wie ein Pfannkuchen. "Es gab mir Form und Unterstützung", schwärmte unser Tester. ($ 34; movingcomfort.com für den Filialfinder)

Am besten für BC

Der Bügel im Adidas Simia lässt sich auch als Tages-BH kombinieren - trotzdem hält dein feuchtigkeitstransportierender Stoff trocken ein flotter Spaziergang zum Mittagessen. "Es war so bequem, ich bin darin eingeschlafen", gab unser Tester zu. ($ 40; shopadidas.com)

Optimal für C-D

Der Champion Powersleek kontrolliert das Abprallen auf zwei Arten: mit geformten Cups und Kompressionsstoff. Unser Tester liebte die vorne verstellbaren Träger. "Ich musste meinen Körper nicht verdrehen, um es anzuziehen." ($ 40; championusa.com)

Optimal für D und größer

Der Double-Layer-Stoff des Enell 100 Sports Bra, zusätzliche Rückenunterstützung und breite Träger bieten maximale Bewegungskontrolle, ohne dass Sie sich danach fühlen Du trägst ein Korsett. "Trotz des festen Griffs hat es nicht gekniffen oder gebunden", sagte unser Tester. ($ 60; enell.com für Filialfinder)

Wir haben es getestet! Für mehr unterstützende Stile lesen Sie dies.


100: Wie oft Sie einen Sport-BH tragen sollten, bevor Sie ihn werfen


Tipps für den Erfolg
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