Kalorien verbrennen wie ein Kind | Prävention

Wünschst du dir den Stoffwechsel deines Teenagers? Versuchen Sie, mit ihren Videospielen Schritt zu halten. Eine Studie der University of Wisconsin fand heraus, dass Erwachsene, die Dance Dance Revolution spielten, ein Videospiel, das Sie dazu herausfordert, Ihre Füße rechtzeitig mit Bildschirmaufforderungen zu bewegen, in einer halbstündigen Sitzung bis zu 270 Kalorien verbrannten - das entspricht einer sehr schnellen Geschwindigkeit gehen oder joggen. Übung macht den Meister: Schärfe deine Fähigkeiten, um das höchste Level zu erreichen und du wirst in 45 Minuten mehr als 400 Kalorien verbrennen! ($ 40 und höher für Mat und Spiel; konami.com oder wo auch immer Spiele verkauft werden)

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Herz
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