Schnelle Korrektur für Rückenfett

Sie machen einen normalen Spiegel-Check und drehen sich um um sicherzugehen, dass sich dein Haar benimmt, und ... dann siehst du es. Das hartnäckige bisschen extra Fett, das entlang deiner Büstenlinie hervortritt.

Zeige deiner Rückenmuskulatur ein wenig mehr Liebe, beginnend mit dieser gezielten Bewegung. Es verwendet Handgewichte, um die Rückseite Ihrer Schultern zu zielen und zu straffen, und beinhaltet eine Mini Balance Challenge, um Ihren Kern zu stärken und Ihren Po zu formen.

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