Kampf Cellulite Fast: Cardio Routine Workout Video

Wenn Sie Ich wollte ein paar Cardio-Workouts, die Cellulite zielen, nicht weiter suchen. Mit diesem spaßigen 3-minütigen Übungsvideo können Sie Bewegungen von Prevention Fitness-Experten Chris Freytag lernen, um Fett zu verbrennen und das Auftreten von Cellulite zu minimieren. In Kampf Cellulite Fast: Cardio Routine reduzieren Sie Körperfett und Cellulitis mit einem Intervall-Training mit zunehmender Intensität und Wirkung. Werden Sie motiviert und kommen Sie in Ihre Fettverbrennungszone, während Sie sich durch alle sechs Intervalle dieses Herz-Kreislauf-Trainings herausfordern. Diese Übungen werden in Intensität und Wirkung fortschreiten, also stelle sicher, dass du dich selbst herausforderst.

[Seitenleiste] Folge Chris, wenn du anfängst, an Ort und Stelle zu marschieren. Beginnen Sie mit dem ersten Intervall und tippen Sie nach rechts, während Sie Ihren Arm schwingen. Wiederholen Sie diesen Schritt mit geringem Aufprall zu Ihrer Linken und machen Sie sich bereit, die Intensität zu steigern und Cellulite zu bekämpfen. Als nächstes versuchen Sie einen schnellen Seitenschritt zu Ihrer Rechten, pumpen Sie Ihre Arme, während Sie sich bewegen. Seitenschritt nach links und wiederholen Sie den Schritt Tap. Mit diesen sanften Bewegungen haben Sie immer einen Fuß in Kontakt mit dem Boden. Machen Sie diese Bewegungen wirklich für Ihren Körper, um Cellulite zu reduzieren. Denken Sie daran, durch die Nase zu atmen, wenn Sie rechts und links Kraftkniebeugen hinzufügen, während Sie sich in einem imaginären Stuhl zurücklehnen. Wiederholen Sie Ihre Schritte und Schritte, um die gesamte Routine zusammen zu bringen. Fühle, wie dein Herzschlag steigt, und denke daran, zu brechen, wenn du dich Chris für diese und andere Cellulite-Sprengungen anschließt. Folgen Sie dem vollen Fight Cellulite Fast Video und in nur 10 Minuten pro Tag können Sie Cellulite verbannen, Fett wegschmeißen und Ihre Kurven konturieren.

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