Fit Execs sind erfolgreicher | Prävention

Wollen Sie eine bessere Bilanz? Wenn Sie Ihrem Geschäftsplan eine regelmäßige Bewegung hinzufügen, kann dies sowohl die Gewinne als auch die persönliche Zufriedenheit steigern, so eine Umfrage der Ball State University von 336 Unternehmern.

Mehr Aktivität brachte größere Renditen: Im Vergleich zu sesshaften Geschäftsinhabern lagen die täglichen Trainingseinheiten um 14 Prozent höher Wahrscheinlich haben sie ihre Einkommensziele erreicht und 10% wahrscheinlicher, dass sie persönliche Zufriedenheit bei der Arbeit empfinden. Diejenigen, die ein paar Mal pro Woche rannten oder hoben, waren 3 bis 4 Prozent wahrscheinlicher, Verkaufsziele zu treffen und Inhalt zu fühlen.

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"Dies unterstützt unsere Erfahrung mit 40.000 Geschäftsleuten in den letzten 20 Jahren", sagt Gregory Florez, CEO von Fitadvisor.com, einem Unternehmen in Salt Lake City, das hungernde Führungskräfte mit Zeitvertreib unterstützt. "Sport hilft Menschen physisch und psychisch schärfer, selbstbewusster und energiegeladener zu werden." Planen Sie Trainingseinheiten so, als wären sie Pflichtveranstaltungen, schlägt er vor.Tipps for Success
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