Fit in 10 Erfolgsgeschichte: Nancy Shenker | Prävention

Matt Rainey

Statistiken
Alter: 60
Pfund verloren: 17
Zoll verloren: 16,75

Als Shenker 60 wurde, entschied sie, dass es Zeit war, wieder in Form zu kommen. "Ich habe vor, noch 60 Jahre zu leben, und ich möchte, dass jeder einzelne Tag zählt", sagt sie.

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Auf der Suche nach einem Weg, gut zu essen und mehr bewegen, während sie ihre Marketing-Geschäft und Website für Unternehmerinnen balancieren, fand die Großmutter Fit in 10 . Mit den täglichen 10-Minuten-Trainingsroutinen und den einfachen 10-Minuten-Mahlzeiten sah sie, wie die Pfunde fielen.

"Die Tatsache, dass 10 Minuten pro Tag Ergebnisse bringen, ist beeindruckend", sagt sie und fügt hinzu: "Ich plane "Das alte 8-Wochen-Programm, das Shenker und anderen beschäftigten Frauen geholfen hat, mit 10-Minuten-Mahlzeiten in Form zu kommen und zu heilen, ist nicht nur eine Option." 10 Minuten tägliches Training, gehen Sie zu Fitin10SlimandStrong.com. Hat Fit in 10 dein Leben verändert? Senden Sie Ihre Geschichte an [email protected]

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