Get Getestet | Prävention

Studien an Menschen mit Herzerkrankungen haben gezeigt, dass ein Ungleichgewicht zwischen der Aktivität im Parasympathikus (einschließlich des Vagusnervs) und dem Sympathikus bestehen kann führen zu Anomalien in der Kontrolle der Herzfrequenz, die wiederum mit einem höheren Risiko für Tod durch kardiale Ursachen verbunden sind.

Eine Studie, die im New England Journal of Medicine veröffentlicht wurde (Mai 2005 ) bewertet, ob eine solche Anomalie mit plötzlichem Tod bei gesunden Menschen in Verbindung gebracht wurde.

Feld leer lassen Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein

Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

|

Forscher hatten 5.713 asymptomatische Männer mittleren Alters und Frauen nehmen einen 10-minütigen Fahrradstresstest. Während der 23-jährigen Nachbeobachtung kam es zu 81 plötzlichen Todesfällen. Eine höhere Wahrscheinlichkeit für einen plötzlichen Tod war mit einer Ruheherzfrequenz von mehr als 75 (ein 3,92-facher Anstieg), einer Zunahme der Herzfrequenz während des Trainings von weniger als 89 Schlägen (ein 6,18-facher Anstieg) und einer Abnahme der Herzfrequenz von weniger verbunden als 25 Schläge, wenn 1 Minute nach der Übung gemessen wurde (eine 2,20-fache Erhöhung). Die Autoren folgerten daraus, dass Stresstest-Ergebnisse bei gesunden Menschen einen plötzlichen Tod vorhersagen können.
Weitere Fitness-Updates Stretching oder nicht Stretching? Weniger ist MoreTips für Erfolg
Empfehlungen

Tipp Der Redaktion

Lassen Sie uns diese Trizeps Ton | Prävention

Frage: Welche Übungen sind die besten, um die Oberarme zu straffen? Antwort: Der Trizepsbereich, die Rückseite Ihrer Oberarme ist ein beliebtes Ziel für Fett.