Wie 13 Top Trainer ihr Training im Sommer machen Prävention

Inspiration Alarm!

Während viele den Sommer mit Pool-Faulenzen (schuldig) gleichsetzen, sehen die Fitness-Profis die sonnige Jahreszeit hingegen nur als eine weitere Möglichkeit, ihr Training auf coole, kreative und produktive Weise zu ändern.

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Also haben wir Top-Trainer gebeten, im Sommer zu schwitzen, wie sie schwitzen. Und warten Sie, bis Sie ihre Antworten sehen: Vom Heben von Treibholz und Sandsäcken bis hin zu Parkbank-Liegestützen und Paddleboard-Yoga motivieren sie Sie, sich bei steigender Temperatur in Bewegung zu halten.

Sehen Sie, wie 13 Sterne-Lehrer (in beliebiger Reihenfolge) ) nehmen Sie ihre Workouts für den Sommer bei Well + Good ab.

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