Die Lösung für den inneren Oberschenkel | Prävention

Das Geheimnis um lange, schlanke, schöne Muskeln zu modellieren, ist nicht stundenlang in einer Barrenklasse. Sie können überall Ihre inneren Oberschenkel straffen! Der Fitness-Experte von Prevention , Chris Freytag, teilt zwei vom Ballett inspirierte, einfache Übungen, die die schwer zu treffenden inneren Oberschenkelmuskeln stärken und verlängern (kein Tutu oder Spitzenschuhe) erforderlich). So fangen Sie an:

Holen Sie sich unser Ballet Boot Camp Workout

Dieses Feld freilassen Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein

Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

|

Weitere Fitnessvideos

[Seitenleiste]

Tipps für Erfolg
Empfehlungen

Tipp Der Redaktion

Fake deinen Weg zu fabelhaften Waffen | Prävention

Jede Frau über 21 hat zweifellos eine sehr nervige Bekanntschaft getroffen: Vorname Arm, Nachname Jiggle. Er ist immer da, wenn du hallo winkst, die Vorhölle ausprobierst oder im Spiegel des Umkleidezimmers einen 45-Grad-Winkel drehst.