Marathonläufer der Woche: Dorie Lawson | Prävention


Name: Dorie Lawson

Alter: 49

Stadt / Bundesland: Narragansett, RI

Beruf: Computer
Projektleiter, Gesundheitsforschung


Warum ich gehe
"Ich dachte, das wäre ein großartiger Start für mein 50. Jahr (ich bin gerade 49 Jahre alt) und das ist das perfekte Ziel für sowohl ich als auch mein Mann Ich war früher ein begeisterter Läufer, aber jetzt, wo ich das nicht mehr machen kann (wegen chronischen Hüft- und Knieschmerzen), wollte ich etwas tun, das mich draußen hält, motiviert und positiv fühlt. Dieser Marathon ist die perfekte Herausforderung für uns beide. "

Doris Motivation
" Ich habe zum ersten Mal von meiner Schwägerin und ihrem Ehemann von dem Marathon gehört. Jetzt gehen wir vier zusammen und wir sind zusammen "Ich finde es sehr motivierend, ein Ziel und einen konkreten Trainingsplan zu haben. Es ist etwas so befriedigendes, jeden Tag meine Fortschritte zu markieren."

Vollständige Liste der Marathonläufer der Woche

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Tipp Der Redaktion

Halten Sie Kinder hydratisiert | Prävention

Kinder vor, während und nach körperlicher Aktivität zu trinken ist wichtig für ihr Wohlbefinden - und Ihre geistige Gesundheit - da Dehydration zu Reizbarkeit führt Müdigkeit sowie Kopfschmerzen, Schwindel, Schwäche, Übelkeit und Muskelkrämpfe.