Marathonläufer der Woche: Joan Witter und Nancy Colgan | Prävention


Namen: Joan Witter und Nancy Colgan

Ages: 51 und 57 bzw.

Stadt / Bundesland: Osterville, MA

Berufe: Makler, Büroadministrator


Warum wir gehen
"Wir haben mit dem Training für den Marathon begonnen, um uns in Form zu bringen, aber auch, um uns selbst zu beweisen Wir können glücklich sein, zusammen trainieren zu können, wir machen unsere langen Spaziergänge am Montag oder Dienstag, wir sind für den Rest der Woche allein, aber wir schauen uns immer gegenseitig an um sicher zu gehen, dass wir auf dem richtigen Weg sind. "

Was uns motiviert
" Wir leben auf Cape Cod, also sind unsere Spaziergänge fabelhaft - wir gehen durch Bootswerften, Aussicht auf den Ozean und wunderschöne Häuser. Wir sind motiviert Es ist wichtig, sich von den Laufbändern und den Laufstrecken zu entfernen und sich auf den Weg zu begeben, wo die Landschaft interessant ist. Dies ist eines der besten Dinge beim Marine Corps Marathon - all diese interessanten Sehenswürdigkeiten! "

Unser Trainingstipp
"Investieren Sie in eine GPS (Global Positioning System) Uhr! Es überwacht nicht nur Ihre Laufleistung, sondern auch Ihre Geschwindigkeit und die verbrannten Kalorien. Es macht unsere Wanderungen interessanter, da wir überall hinfahren können und wissen, wie weit wir gegangen sind. "


Vollständige Liste der Marathonläufer der Woche

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