Treffen Sie Ihre Mentoren | Prävention

Wenn Sie einen halben oder vollen Marathon mit Team Prevention laufen wollen, werden Sie es nicht alleine tun. Sie haben nicht nur die Unterstützung der Mitarbeiter Prävention , sondern Sie haben auch eine sofortige Support-Gruppe. Gehen Sie einfach zu den Nachrichtenforen und Sie werden die inspirierenden Geschichten, witzigen Anekdoten und Motivationstipps der Team Prevention Mentoren sehen.

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Diese Frauen, genau wie du, beschlossen, ein Team Prevention-Rennen zu laufen. Nachdem sie die Ziellinie überquert haben, haben sie nicht aufgehört zu laufen. Jetzt sind sie hier, um Sie bei jedem Schritt des Weges zu begleiten, während Sie Ihr erstes (oder zweites oder drittes!) Teampräventionsereignis abschließen.

Hier können Sie ihr BIOS lesen, nach ihren Bildschirmnamen auf der Prevention.com Diskussionsforen und erfahren Sie, welche Veranstaltungen sie besuchen werden. Und wenn Sie beim Training eine moralische Unterstützung wünschen, freuen sich diese Frauen, von Ihnen zu hören!

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Rebecca Garson
Forensiebname: mabeccacws
Alter: 44
Heimatstadt: Afton, VA
Offizieller Mentor für: Las Vegas
Auch zu Fuß: Cincinnati

Im Januar 2005, meine 10 Monate alte Tochter Ruth Ann starb in den Armen meines Mannes an einer seltenen genetischen Störung. Ihr Leben und Tod ließen mich schockiert und untröstlich zurück. Die Pflege für sie hatte mir wenig Zeit gegeben, um mich um meine Gesundheit zu kümmern, und nachdem sie gegangen war, bemerkte ich, dass mein Gewicht auf 198 Pfund gestiegen war. Es war Zeit, auf mich aufzupassen. Dann las ich über das Marathon-Programm von Prevention und eine Glühbirne ging weiter - das war genau die Art von überlebensgroßem Ziel, das ich brauchte, um mich in die zweckgerichtete Welt zurückzuziehen.

Fast dreieinhalb Jahre nach meinem ersten Marathon laufe ich immer noch gerne. Ich liebe es, weil es eine relativ kostengünstige Möglichkeit ist, gesund und fit zu bleiben. Ich liebe es, denn irgendwo um die 5. oder 6. Meile meiner Fernwanderungen beruhigt sich mein Geist und ich fühle mich voll und ganz gegenwärtig. Ich liebe es, weil ich auf dem Weg unglaubliche Menschen treffe, die mich wirklich inspirieren! Ich habe sogar gelernt, Rennen zu fahren und mich im ganzen Land zu messen - mein Ziel ist es, sich für die Olympischen Spiele 2012 zu qualifizieren, also haltet Ausschau!

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Pam Jarrar
Forensiebname: pjarrar
Alter: 44
Heimatstadt: Reiserstown, MD
Offizieller Mentor für: Cincinnati
Auch zu Fuß: Las Vegas

I Ich habe immer versucht, mein Gewicht zu kontrollieren, besonders nach meiner ersten Schwangerschaft. Diät half, war aber nie die vollständige Antwort - ich bin immer noch auf der Skala hin und her. Ich versuchte mehrmals zu laufen und würde es gut machen, bis das Wetter kalt wurde, und dann vom Wagen fallen. Aber als ich in Prävention über einen Marathonlauf las, wusste ich sofort, dass dies die Art von langfristigem Ziel war, das ich brauchte, um Gewicht zu verlieren. Ich hatte eine Freundin, die mit mir trainierte, aber sie verbannte sich schnell und ich wusste dann und wann, dass ich es für mich tun musste, wenn ich es tun würde. Hier halfen die Diskussionsforen für Prävention. Jetzt renne ich mit zwei anderen Frauen, die ich auf den Brettern getroffen habe, und wir machen Rennen zu einem Girls Weekend!

Beth Katcher
Forensiebname: Altair3456
Alter: 55
Heimatstadt: Newton, MA
Offizieller Mentor für: Cincinnati
Auch zu Fuß: Las Vegas

Ich begann im Alter von 49 Jahren zu gehen, als ich realisierte, dass ich unbestreitbar mittleren Alters war , zu fett und zu wenig in Form. Ich beschloss, einen Marathon zu gehen, um Gewicht zu verlieren und fit zu werden. Die Erfahrung hat mein Leben verändert! Fünf Jahre und 40 Pfund später habe ich 12 Marathons, sechs Halbmarathons, drei 24-Stunden-Rennen und eine Reihe von Kurzstreckenrennen absolviert. Ich habe auch ein höheres Selbstwertgefühl und habe generell das Gefühl, dass ich alles annehmen kann, was ich will!

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Pat Schuppin
Name des Forum-Bildschirms: PurplePat
Alter: 50
Heimatstadt: Dillwyn, VA
Offizieller Mentor für: Las Vegas
Auch zu Fuß: Cincinnati

Wer mich kennt, weiß, dass ich die ganze Zeit mit jedem rede. Ich spreche mit anderen Rennfahrern auf dem Platz, Zuschauern, die jubeln und sogar aufgehört haben, alles zu tun, um mit der Band auf der Strecke zu tanzen und mit einer Gruppe von Bauchtänzern zu tanzen! Einer meiner Lieblings-Trainingstipps ist es, jedem zu sagen, dass du einen Marathon laufen wirst - dann kannst du nicht zurückgehen! Dann prahlt mit Ihren Fernspaziergängen bei der Arbeit oder bei Freunden. Sie werden erstaunt sein und es Ihnen sagen. Bisher habe ich zwei volle Marathons und 12 Halbzeiten absolviert!

MaryPat Scorzetti
Foren-Name: MaryPatS oder mpwalker
Alter: 47
Heimatstadt: Drexel Hill, PA
Offizieller Mentor für: Philadelphia
Auch zu Fuß: Las Vegas

Als ich ein Kleinkind war, ging ich zu Fuß und hörte nie auf! Ich bin die meiste Zeit meines Lebens ein Walker gewesen, da dieser Körper sich weigert zu rennen zu lernen, und ich mich selbst als den "Posterwalker" für Menschen betrachte, die niemals gedacht haben, dass sie ein Fitnessziel setzen und es erreichen können. Ich trainierte 2005 für meinen ersten Team Prevention Marathon und habe seitdem sechs Halbmarathons (vier mit meinem Ehemann, Steve) und zwei 5-Ks absolviert. Einer der Höhepunkte der Saison 2007 war die Gelegenheit, meinen wandelnden Gandhi John "The Penguin" Bingham in Arizona zu treffen. Ein anderer machte neue Freunde in den Diskussionsrunden und bei Rennen. Eines Tages möchte ich den großen amerikanischen Roman schreiben (also sei vorsichtig, du könntest dich in einem Buch fiktionalisiert finden!). In der Zwischenzeit fahre ich nur noch einen Fuß vor den anderen und gehe in einer respektablen Zeit bis ins Ziel.

Steve Scorzetti
Alter: 46
Heimatstadt: Drexel Hill, PA
Offizieller Mentor für: Philadelphia
Auch zu Fuß: Las Vegas

Ich wurde überraschend zum Mentor. Ich saß im Publikum beim Philadelphia Marathon vor dem Abendessen mit meiner Frau Mary Pat, die auch eine Mentorin war, als Team Prevention mich auf die Bühne rief, um mich als ersten offiziellen männlichen Mentor zu nennen. Ich habe sechs Rennen auf dem Buckel, dank Mary Pat. Ich liebe die Berge, aber sie wird nie mit mir wandern oder jagen, also gibt uns das eine Outdoor-Aktivität, die wir gemeinsam machen können. Mein Lieblingsteil ist es, den Teilnehmern zuzusehen, wie sie einen Marathon absolvieren - das ist eine monumentale Leistung. Du "gehst es nicht" - es ist eine große Sache. Wenn ich könnte, würde ich gerne mehr Paare ermutigen, dies zusammen zu tun. Sie lernen jemanden sehr kennen, wenn Sie Hunderte von Kilometern mit ihnen trainieren, um sich auf einen Marathon vorzubereiten.

Gehen
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