Persönliches Training, das Sie sich leisten können | Prävention

Ein Trainer kann Ihnen helfen, sich fit zu machen - durchschnittlich 50 $ pro Person. Holen Sie sich einen virtuellen Profi für Support zu einem Bruchteil des Preises.

Wenn Sie ... blackberry-süchtig Versuchen: getfit.com, $ 49 / Monat Erhalten Sie unbegrenzten E-Mail-Zugang zu a Trainer, der Home-Workouts nach Zeitplan und Fitness-Zielen anpasst.

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Wenn Sie ... einen Nudge benötigen, versuchen Sie: wellcoaches.com; $ 40 + / Sitzung Ein zertifizierter Spezialist arbeitet mit Ihnen zusammen, um kurz- und langfristige Übungsziele festzulegen und hilft Ihnen dabei, mentale Blockaden - wie ein schlechtes Selbstbild - zu überwinden, die Sie davon abhalten, in Form zu kommen.

(Veröffentlicht Mai 2007) Tipps für den Erfolg
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