Sparen Sie bis zu $ ​​1,053 pro Jahr! | Prävention

Wenn Forscher die medizinischen Kosten von aktiven Personen im Vergleich zu denen, die inaktiv sind, untersuchten, fanden sie heraus, dass Bewegung Geld spart. Insgesamt retteten diejenigen, die 15 oder älter waren und mindestens drei oder mehr Mal pro Woche mindestens 30 Minuten körperlich anstrengten, 330 Dollar pro Jahr an medizinischen Kosten (Arztbesuche, Krankenhausaufenthalte und Medikamente).

Wie Sie älter werden, die Ersparnisse werden größer: Männer im Alter von 45 und älter, die ausgeübt und nie geraucht haben gespeichert 949 $. Und bei Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, die ihre körperliche Aktivität einschränken, sanken die medizinischen Kosten um satte 1.053 Dollar für diejenigen, die aktiv waren. Feld leer Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein

Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

| Tipps für den Erfolg
Empfehlungen

Tipp Der Redaktion

5-Minütige Tiefkühldesserts | Prävention

Fotos von David MaloshAnthnliches als Vanille Vergessen Sie traditionelle Posen und Zapfen - es ist an der Zeit, Ihre Lieblingssnacks mit tropischen Früchten, exotischen Gewürzen und einem rundum großen Geschmack auszutricksen.