Singe im Regen | Prävention

Ein guter Grund, im Regen zu singen: die federleichte Splendor Peak Shell von Columbia ($ 100).

Unser Tester ist gezippt bis zu ihrem Kinn (kein Scheuern, dank weichem Stoff an der Oberseite des Reißverschlusses), trug die wasserdichte Hose Ridge Trail ($ 45), und wurde dann von einem Gartenschlauch übergossen, ohne dass Wasser eindrang.

Dieses Feld behalten leer Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein

Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

|

Unterarmöffnungen öffnen sich, wenn Sie zu warm werden, und zwei Vordertaschen verstauen die Notwendigkeiten. Jacke, vier Farben, Größen XS bis XL. Hosen, schwarz, Größen S bis XL. Für weitere Informationen, besuchen Sie die Columbia Sportswear Website. Tipps für den Erfolg
Empfehlungen
  • Fitness: 3 Gemeinsame Tanzverletzungen, gelöst | Prävention

    3 Gemeinsame Tanzverletzungen, gelöst | Prävention

    Wenn du auf der Tanzfläche deine Beute schüttelst, kann das viel mehr als nur eine gute Zeit sein - ein tänzerischer Fitnesskurs bietet oft große Gesundheitschancen.
  • Fitness: Halten Sie Kinder hydratisiert | Prävention

    Halten Sie Kinder hydratisiert | Prävention

    Kinder vor, während und nach körperlicher Aktivität zu trinken ist wichtig für ihr Wohlbefinden - und Ihre geistige Gesundheit - da Dehydration zu Reizbarkeit führt Müdigkeit sowie Kopfschmerzen, Schwindel, Schwäche, Übelkeit und Muskelkrämpfe.
  • Fitness: Erhalten Sie einen Stoffwechsel, der steigt!

    Erhalten Sie einen Stoffwechsel, der steigt!

    Du brauchst wahrscheinlich keine Wissenschaftler, um dir zu sagen, dass sich dein Stoffwechsel verlangsamt. Aber sie studieren es trotzdem - und entwickeln aufregende neue Forschungen, um sie wieder auf Touren zu bringen.
  • Fitness: Einbeinige Brücke | Prävention

    Einbeinige Brücke | Prävention

    Diese einbeinige Brücke sieht einfacher aus als die traditionellen Brücken Ihrer Grundschule Tage (und es ist auch auf dem Rücken leichter), aber es ist immer noch ein großartiges Training für Ihre Gesäßmuskulatur und Ihren Rücken.
  • Fitness: Erhalten Sie einen flacheren Bauch in jedem Alter

    Erhalten Sie einen flacheren Bauch in jedem Alter

    .
  • Fitness: ÜBer das

    ÜBer das "E" Wort | Prävention

    Meine Freundin Betty hat mich viele Jahre lang gedrängt, "kein einziges Wort über Bewegung" zu schreiben. Sie sagt: "Wir sind es alle leid, von den wohltuenden Wirkungen aerober Aktivitäten zu hören. Sei nett zu deinen Lesern - vergiss die Erwähnung von Übungen.
  • Fitness: # 1 Grund Ihre Abs werden nicht flacher | Prävention

    # 1 Grund Ihre Abs werden nicht flacher | Prävention

    Als Trainer Bruce Mack uns seinen schnellen Trick zeigte, um Ab-Planke Bewegungen noch effektiver zu machen, haben wir sofort den Unterschied gespürt. Mit einer einfachen Änderung hörten unsere Hüften auf zu schlaffen, unser Rücken fühlte sich besser an und unsere Bauchmuskeln schossen.
  • Fitness: ÜBungsklassen für über 40 | Prävention

    ÜBungsklassen für über 40 | Prävention

    kali9 / Getty Images Auch wenn Sie schon seit Jahren regelmäßig trainieren, können Sie sich nach dem 40. Training im Fitnessstudio wieder fit fühlen - sowohl mental als auch physisch.
  • Fitness: Warum Sie den Ibuprofen vor und nach dem Training ablegen müssen | Prävention

    Warum Sie den Ibuprofen vor und nach dem Training ablegen müssen | Prävention

    D COETZEE / FLICKR Einige Radfahrer (und viele andere Freizeitsportler) nehmen so viel Ibuprofen vor und nach - und vielleicht während harten Anstrengungen, dass es scherzhaft als "Vitamin I" bekannt wird.

Tipp Der Redaktion

10 Fitness-Mythen, die dich zurückhalten

Foto von William Andrew / Getty Images Mit so vielen Menschen, die Beratung zur Gewichtsabnahme bieten, kann es schwierig sein, Tatsache von Fiktion zu trennen.