Tonarme in Minuten | Prävention

Sie werden uns auf Prophylaxe nie körperlich snaking finden (wissen Sie, das ganze "Muffin-Top, Cankles") Art von negativem Gespräch, das alle niederdrückt), wir werden zugeben, dass einige Bereiche des Körpers mehr als ein wenig frustrierend sein können. Fallbeispiel: Trizeps, diese sturen Muskeln auf dem Rücken der Oberarme, die mit jedem Geburtstag weicher werden. Nun, nicht mehr! Wir haben einen fantastischen Muskelaufbau, keine Liegestütze nötig.

Diese Trizepsverlängerung verwendet ein Paar leichte Hanteln, um die Muskeln anzugreifen. Du wirst sofort eine befriedigende Verbrennung spüren und die Auszahlung ist groß: Stärkere, schlankere Arme, die sich einfach anfühlen (und aussehen!).

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Wenn Sie ein gesundes Immunsystem haben, markiert es jeden Erreger zur Zerstörung - sei es ein Virus, Pilz oder bösartige Zelle, die dazu neigt, krebsartig zu werden. Es tut dies, indem es jede Stunde 10 Millionen Proteine ​​produziert, die Antikörper genannt werden.