Wanderkalender | Prävention

Egal, ob Sie ein Rennen absolvieren oder einfach nur Ihren Weg zur Gesundheit gehen möchten, der Walking-Kalender von Prevention bietet Ihnen alles mit einem personalisierten Wanderprogramm, das Ihre Laufziele von Anfang bis Ende anpasst.

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Perfekt für Anfänger oder Erfahrene Wanderer, bietet der Walking-Kalender Ihnen hochgradig maßgeschneiderte und gezielte tägliche Workouts, die moderate Spaziergänge, Ausdauerwanderungen, Erholungswanderungen und Ruhetage umfassen. Es fördert auch das Variieren Ihres Laufprogramms mit Cardio- und Cross-Training.

Wenn Sie zur Gewichtsreduktion gehen möchten, ist das 4-Wochen-Programm des Kalenders darauf ausgelegt, Ihnen beim Abnehmen und Gehen zu helfen. Wenn Sie für einen Halb- oder Vollmarathon trainieren möchten, bietet der Walking Calendar 7-Wochen- bzw. 12-Wochen-Programme zur Vorbereitung. Wer mehr Zeit vor dem großen Rennen hat, kann sogar weitere fünf bis acht Wochen Spezialunterricht bekommen.

Der Walking Calendar ist perfekt für diejenigen, die ein Training lieben, das kostenlos und für jeden verfügbar ist, unabhängig von Alter und Gewicht oder Fitnesslevel. Sie können Ihre bevorstehenden Trainings auf einen Blick mit der Option "Monatliches Training" des Kalenders ansehen, und Sie können sogar Ihr gesamtes Walking-Programm ausdrucken - damit Sie nie ohne es sind. Mit Links zu Fitnessartikeln von führenden Experten von Prevention sind Sie niemals allein, wenn Sie Ihr Ziel erreichen.

Holen Sie sich jetzt Ihren persönlichen Walking-Kalender und gehen Sie zu einer besseren Gesundheit!

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