Fernsehen während des Trainings | Prävention

Eine todsichere Möglichkeit, während des Trainings durch Langeweile zu stolpern? Schalten Sie die Unterhaltung ein. Aber die Kombination von TV-Zeit und Trainingszeit hat seine Fallstricke: Der Fitness-Experte von Prevention , Chris Freytag, beschreibt die perfekte Zeit, um den Fernseher während Ihrer Schwitzsitzung einzuschalten, wenn es besser ist, ihn auszuschalten die unterhaltsame "Ablenkung", die immer gut für dich ist.

Weitere Fitness-Videos ansehen

Dieses Feld frei lassen Deine E-Mail-Adresse eingeben

Du kannst dich jederzeit wieder abmelden.

|

[Seitenleiste]

Tipps zum Erfolg
Empfehlungen

Tipp Der Redaktion

Berechnen Sie Ihre Koffeinaufnahme | Prävention

(1. Juni 2007) - Es ist viel einfacher herauszufinden, wie viel Koffein Sie wirklich trinken. (Tipp: Ihr Morgenkaffee ist erst der Anfang.) Eine heimliche Quelle: Soda. Dieses Feld leer lassen Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein Sie können sich jederzeit wieder abmelden.