Ihr Ultimate Fitness Geschenkführer | Prävention

' Tis die Jahreszeit, um das Geschenk der Fitness zu geben

Nichts sagt "Ich liebe dich", wie ein Geschenk zu geben, das helfen kann, die Lieben gesund, fit und in den kommenden Jahren zu halten. Ob Sie ein Geschenk für einen Fitness-Neuling oder einen Sportprofi benötigen, hier sind 42 Geschenke, die den Sportler in jedem inspirieren.

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Für den Cardio-Junkie

Modische Passform Die schmal geschnittene Under Armour StudioLux Noir Jacke ($ 148; ua.com) ist die Haute Couture der Fitnesswelt. Fashion-forward Details machen diese feuchtigkeitstransportierende Performance-Jacke zu einem Must-have.

Cooler Trinker Die BPA-freie CamelBak Eddy Glass Trinkflasche (25 $; camelbak.com) bietet 25 Unzen stilvoller Feuchtigkeit. Bonus: Die herausnehmbare Silikonhülle schützt vor Umknicken, wenn sie in einer Sporttasche herumgeworfen wird.

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| DIY Personal Trainer

Der Gymboss Interval Timer ($ 20; gymboss.com) macht Intervall- und Zirkeltraining zum Kinderspiel. Es programmiert bis zu 99 Intervalle und piept zwischen den Sätzen.

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Savvy Traveller

Für unterwegs wird das Abteil für Stinky sehr geschätzt Turnschuhe in Lugs Puddle Jumper Wheelie Bag ($ 170; luglife.com). Es ist belüftet, so dass Gerüche entkommen können.

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Charming Worte

Gedenken Sie ein Fitness-Talent mit dem Herz 13,1 Fitness Charm Halskette ($ 78; ericasaradesigns.com) ; schreiben Sie eine Nachricht auf die Rückseite ohne zusätzliche Kosten.

Muscle Saver

Trainieren Sie hart, erholen Sie sich smart. Magnesiumsulfat und ätherische Öle in Soak Bad Kristalle ($ 5 für 7 Unzen; soakfitness.com) kämpfen Muskelermüdung nach dem Training.

Cleanup Aktion

Sagen Sie Sayonara zu Schweißflecken mit Roux Maison Sport Waschmittel ($ 17; rouxmaison.com) . Die sanfte Formel trägt dazu bei, dass Sportbekleidung länger hält.

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Göttliche Kraft

Rutschfeste Griffe auf Yogito Deity Continuum rSkidless Yoga Handtuch ($ 64; yogitoes.com )

Maßgefertigte Matten

Überrasche einen speziellen Yogi mit einer eigens für sie kreierten Aspen Yoga Matte ($ 60; aspenyogamats.com). Wählen Sie aus 25 Farben und Designs für die perfekte Kombination.

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Keim Kämpfer

Jo-Sha Wipes nicht nur ($ 13 für 20; Joshawipes. com) Verwenden Sie giftfreie ätherische Öle wie Eukalyptus und Lavendel, um Matten zu entschmutzen, sie riechen auch göttlich.

Umweltfreundliche Hilfe

Ändern und korrigieren Sie die Ausrichtung in Posen mit dem biologisch abbaubaren, Toxin-freien Manduka Bamboo Block ($ 25; manduka.com). Es ist umweltfreundlich und hübsch!

Handyhelfer

Bunte Gaiam Yoga-Mattenbänder ($ 5 pro Stück; amazon.com) sorgen dafür, dass die Matten zwischen Stretchsitzungen sauber gerollt werden - und zu tollen Strumpfhaltern.

Sweet savasana

Gebackene Ideen 'funky Yoga Ausstechformen ($ 32,50 pro Set; bakedideas.com) machen süße und leckere Lebkuchen (Rezept enthalten) würdig zu teilen.

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Für die Yogaliebhaber

Tee-rific Das helle und luftige Lucy Prana Yama Burnout T-Shirt ($ 59; lucy.com) sieht toll aus während des Unterrichts oder bei Besorgungen nach.

Zip-up Zen Das Hotdog Rollpack Yogamatte Tasche ($ 90; hotdogyoga.com) hat ein Kleiderfach für hängende Kleidung, so dass es nicht knittert, und zusätzliche Aufbewahrungsorte für den täglichen Bedarf.

Luxe Leggings Der Plüschstoff von Beyond Yoga Quilted Long Leggings ( ($ 82; beyondyoga.com) fühlt sich weich auf der Haut an, und das schicke Muster schmiegt sich an die Oberschenkel.

Für den Abenteuer-Suchenden

Sich scheußlich fühlen Oakleys schützende Elevate Snow Goggles ($ 150; oakley.com) sind der Traum jedes Skihasen. Das Gesicht-konforme Design sorgt für den ganzen Tag Komfort, und die Antibeschlag-Linse erhöht die Sichtbarkeit und schützt die Augen vor 100% der UV-Strahlen.

Core-Kontrolle Halten Sie Ihre Lieblings-Outdoor-Übungsgerät mit dem Columbia Electro Amp Core Weste ($ 150; columbia.com). Sein batteriebetriebenes Heizsystem erzeugt stundenlang einen Kokon der Wärme und ist damit die ideale Winterschicht.

Allwetter-Krieger

Ziehe ein Paar Kahtoola Microspikes ($ 60; kahtoola.com) über Schuhe oder Stiefel, um dies zu verhindern fällt bei eisigen Spaziergängen oder Läufen; Metallzähne geben den Füßen einen vertrauenserweckenden Griff.

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Schneekönigin

Wind, Regen, Schnee: Die Isis Diva Jacke ($ 325; isisforwomen.com )

Fußkamerad

Mode trifft Funktion in diesen Teva Lenawee WP Boots ($ 170; teva.com): Die wasserdichte Hülle hält Tootsies trocken , und hard-core Traktion stabilisiert die Füße.

Cool Stepping

Tubbs Xplore Schneeschuhe ($ 130; tubbssnowshoes.com) wurden für den Fuß einer Frau entwickelt und verwandeln jedes verschneite Gelände in einen Ort für kalorienreiche Abenteuer.

Lovely Schichten

Vergessen Sie dicke Thermik. Icebreaker Sprite Leggings und Racerback Bra ($ 70, $ 50; icebreaker.com) sind aus dünner Merinowolle für eine kratzfreie, atmungsaktive Passform.

Süßer Snack

Bleiben Sie mit der leckeren und praktischen All-natürliche Barre fit für Action Energieriegel ($ 2.50 pro Stück; realfoodbarre.com). Unser Favorit: Pirouette Cinnamon Pecan.

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DJ on demand

Kleben Sie den OrigAudio Rock-It 3.0 Speaker ($ 35; origaudio.com ) an jedes Objekt (Kaffeetasse, Schrank) und an eine Musikquelle anschließen, um jeden Raum mit Ton zu füllen.

Soul Schnuller

Beleben Sie Workouts mit dem erhebenden Grapefruit Duft des SoulCycle von Jonathan Adler Kerze ($ 42; Soul -cycle.com). Leicht, schnüffeln und schwitzen!

Sweaty sidekick

Der New Balance N4 Lime ($ 70; nbmonitors.com) Herzfrequenz-Monitor macht es einfach, verbrannte Kalorien zu verfolgen und motiviert Trainierende, härter zu drücken.

Burn Booster

Wickeln Sie Moore Trainer Resistance Bands ($ 90; mooretrainer.com) direkt über den Knien, um eine Spaßaufgabe für Unterkörperbewegungen wie Kniebeugen und Ausfallschritte zu ermöglichen.

Dreiwege-Regeneration

Geben Sie engen, schmerzenden Muskeln ein wenig Extra TLC nach herausfordernden Schwitzsitzungen mit der platzsparenden Gold's Gym 3-in-1 Massagerolle ($ 30; Walmart). (Sehen Sie, wie Sie Schaumstoffrollen verwenden, um Schmerzen mit dem Foam Roller Workout zu lindern.)

Best in bells

Ermöglicht 3-in-1 Kettlebell ($ 40; empowerfitness.com) auf 5, 8 oder 12 Pfund; seine Kunststoffschale ist einfacher auf dem Boden als herkömmliche Eisenglocken.

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Für den Heimtrainer

Hood happy Der klassische Hoodie bekommt eine moderne Verjüngungskur der schlanke Adidas Modern Classics Grete Langarm-Hoodie ($ 45; adidas.com). Das feuchtigkeitsableitende Material hält die Haut angenehm kühl und trocken.

Taillenkorsett Kombinieren Sie die gewichteten und nicht gewichteten Segmente des Cardio Core & More Hoops von Empower (40 $; empower fitness.com), um drei Herzschläge zu erzeugen -und total Spaß-Bauchstraffung Workouts. Bonus: Es bricht auseinander, so ist es reisefreundlich!

Für den fröhlichen Wanderer

Vorwärts blitzen Brooks Nightlife Essential Run Jacket II ($ 85; Brooks running.com) ist was jeder Läufer will: ein schlankes -fitting, leichte, winddichte, wasserabweisende Jacke mit schlanken reflektierenden Details.

Pole Perfektion Stabilitätssteigernde, stoßdämpfende REI Traverse Shocklight Frauen Trekkingstöcke ($ 79,50; rei.com) erhöhen Kalorienverbrennung und fügen ein Oberkörpertraining zu jedem Spaziergang.

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Finger passen

Touchscreen-freundliche Pads auf den North Face Etip Gloves ($ 45; thenorthface.com ) Multitasker können Songs wechseln und Anrufe entgegennehmen und dabei die Ziffern warm halten.

Pony perfekt

Die Foxie Beanie von Moving Comfort ($ 18; movingcomfort.com) bietet Platz für einen Pferdeschwanz, schweißableitendes Material hält den Kopf warm und trocken.

Buff Manschetten

Abnehmbare Gewichte in W8Fit Manschetten (Manschetten $ 19, Gewichte $ 5; w8fit.com) hinzufügen ein wenig mehr Widerstand gegen Spaziergänge, bildende Arme und zunehmende Kalorienverbrennung.

Hörgerät

Diese aktualisierte Apple EarPods ($ 29 ; apple.com) sind so konzipiert, dass sie bequem in die Ohren passen, so dass sie während des Trainings nicht herausfallen.

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Stat-Tracker

Mit einem Fitbit motiviert bleiben Zip Schrittzähler ($ 60; fitbit.com). Es verfolgt Schritte, zurückgelegte Strecke und verbrannte Kalorien. Plus, es protokolliert den Fortschritt online.

Cozy Cutie

Bleiben Sie warm bei Spaziergängen mit einem grob gestrickten Grayson Scarf von Pistil ($ 40; athleta.com). Es ist das perfekte Gegenmittel gegen tristes, kühles Wetter.

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Tipp Der Redaktion

Regenschutz für Ihr Training | Prävention

1. Sie wollen: Leichter Schutz Die L.L. Bean Trail Regenjacke passt in eine Gürteltasche, aber ihr wasserdichtes TEK2.5 Material ist robust genug, um Sie vor Aprilduschen zu schützen. ($ 59; llbean.