10 Zitate, die nicht helfen können, aber dich dazu inspirieren, gut zu essen | Prävention

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Wir waren alle dort: eine gesunde Ernährung Brunft. Wir wissen, was wir unserem Körper zuführen sollten, aber manchmal ist die Motivation einfach nicht da. Äh, was ist der Schaden in einem Donut oder zwei überhaupt? sagen wir, kurz bevor wir fünf essen. Jetzt sagen wir nicht, dass ein Leckerbissen ab und zu schlecht ist, aber wir sagen, dass ein wenig Motivation und Perspektive - in Form dieser wunderschön gestalteten inspirierenden Zitate natürlich - helfen können, den Drang, alles frostfrei zu konsumieren, zu unterdrücken.

Hier sind einige unserer Lieblingswörter zu leben (und essen) von.

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"Die Nahrung, die Sie essen, kann entweder die sicherste und stärkste Form der Medizin oder die langsamste Form sein von Gift. " -Ann Wigmore

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" Gesund draußen beginnt von innen. " -Robert Urich

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" Bezahle den Bauern oder bezahle das Krankenhaus. " -Birke Baehr

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"Du musst keine ausgefallenen oder komplizierten Meisterwerke kochen - nur gutes Essen aus frischen Zutaten." -Julia Kind

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"Keine Tricks, Gimmicks, spezielle Pillen, spezielle Tränke , spezielle equ ipment. Alles was es braucht ist Verlangen und Wille. " -Richard Simmons

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" Du bist was du isst, also sei nicht schnell, billig, leicht oder falsch. " -Unknown

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"Man muss nicht weniger essen, man muss nur richtig essen." -Unknown

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"Kam von einer Pflanze, esse es; wurde in einer Pflanze gemacht, nicht. " Michael Pollan

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" Jedes Mal, wenn Sie essen, ist eine Gelegenheit, Ihren Körper zu nähren. " -Unknown

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"Wenn du gutes Essen in deinem Kühlschrank hast, wirst du gutes Essen essen." -Errick McAdams

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