100 Cleanest Packaged Food Awards 2013: Getreide und Teigwaren | Prävention

Ancient Harvest Quinoa Bio-Spaghetti

//www.quinoa.net/

Pasta aus ... Quinoa? Du hast richtig gehört. Diese Bio-Mais- und Quinoa-Mehlmischung ist glutenfrei und erzielt dennoch ein perfektes, zartes Al dente mit vielen Ballaststoffen. Wählen Sie aus 7 verschiedenen Formen.

Ernährung (2 Unzen trocken): 205 Kalorien, 4 g Protein, 46 g Kohlenhydrate, 4 g Ballaststoffe, 1 g Fett, 0 g gesättigtes Fett, 4 mg Natrium, 1 g Zucker

Zutaten: Bio-Maismehl, Bio-Quinoa-Mehl

ballaststoffreich, glutenfrei, bio, vegetarisch, vegan, milchfrei , diabetesfreundlich

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Nature's Earthly Choice Erbkornmischung

//www.earthlychoice.com/

Eine Mischung aus Quinoa, Wildreis, Amaranth und braunem Reis, diese bunten Körner sehen wunderschön aus. Verwenden Sie sie anstelle von einfachem alten Reis, oder werfen Sie sie in Suppe, um ihm etwas Substanz zu geben.

Ernährung (1/4 Tasse trocken): 170 Kalorien, 5 g Protein, 32 g Kohlenhydrate, 2 g Ballaststoffe, 2 g Fett , 0 g gesättigtes Fett, 0 mg Natrium, 0 g Zucker

Zutaten: Brauner Reis, Quinoa, Wildreis, Amaranth und rote Quinoa

glutenfrei, vegetarisch, vegan, milchfrei , Diabetes

Bionaturae Bio-Vollkornnudeln

//www.bionaturae.com

Für die besten Spaghetti wenden wir uns an die Experten (Italiener natürlich). Bionaturae importiertes Vollkornnudeln hat eine zahnige, nussige Qualität mit einer Tonne Ballaststoffe - es ist nicht zäh wie andere Vollkornnudeln, die wir probiert haben. Bedecke deine Nudeln mit natürlich süßen italienischen Tomaten, die in Bionaturae BPA-freien Dosen verpackt sind.

Ernährung (2 Unzen): 180 Kalorien, 7 g Protein, 35 g Kohlenhydrate, 6 g Ballaststoffe, 1,5 g Fett, 0 g gesättigte Fettsäuren, 0 mg Natrium, 1 g Zucker

Zutaten: Volles Bio-Hartweizenmehl

ballaststoffreich, bio, vegetarisch, vegan, milchfrei , diabetesfreundlich

Bei Abe's Market erhältlich

Ancient Harvest Quinoa Mac & Käse

//www.quinoa.net/

Ein gesünderer Spin auf dem Klassiker der klassischen Küche. Herzhafte, nussige Quinoa-Pasta gibt Ihnen 4 g Ballaststoffe und 5 g Protein in einer Portion. Es ist in 10 Minuten fertig. Deine Herausforderung? Nicht essen die ganze Box in einer Sitzung.

Ernährung (2 Unzen): 233 Kalorien, 5 g Protein, 50 g Kohlenhydrate, 4 g Ballaststoffe, 2 g Fett, 0 g gesättigtes Fett, 409 mg Natrium, 1 g Zucker

Zutaten: Bio-Maismehl, Bio-Quinoa, Bio-Molke, Bio-Cheddar-Käse-Pulver, Natrium, Salz, Bio-Maisstärke, Naturaromen

ballaststoffreich, glutenfrei, bio, vegetarisch

Alter Eco bio Royal rote Quinoa

//www.alterecofoods.com/

Wir können nicht genug von diesem anregenden braunen Reis Sub bekommen. Quinoa ist voll von Ballaststoffen und Protein mit einem nuancenreichen nussigen Geschmack. Und darüber reden, guten Gewissens zu essen. Alter Ecos fair gehandelte, umweltbewusste Praktiken machen jeden Quinoa-Bissen so viel befriedigender.

Ernährung (1/4 Tasse): 160 Kalorien, 6 g Protein, 29 g Kohlenhydrate, 3 g Ballaststoffe, 2,5 g Fett, 10 mg Natrium, 0 g Zucker

Zutaten: 100% Bio royalrot Quinoa

glutenfrei, bio, vegetarisch, vegan, milchfrei, diabetesfreundlich

Dave's Bio-Erbstück-Nudelsauce

//www.davesgourmet.com/

Es ist nicht leicht, Nudelsoße ohne Natrium zu finden, aber dieses ist bei bescheidenen 280 mg. Mit all dem süßen frischen Knoblauch, Gewürzen und Kräutern, wer braucht extra Salz? Nicht Dave.

Ernährung (1/2 Tasse): 45 Kalorien, 1 g Protein, 7 g Kohlenhydrate, 2 g Ballaststoffe, 1,5 g Fett, 0 g gesättigte Fettsäuren, 280 mg Natrium, 4 g Zucker

Zutaten: Bio-Tomaten (Erbstück und andere Sorten), Bio-Zwiebeln, Bio-Karotten, Bio-Olivenöl Extra Vergine, Bio-Knoblauch, Bio-Gewürze (einschließlich frischem Basilikum und Oregano), Salz, Bio-Zucker

glutenfrei, Bio, vegetarisch, vegan , milchfrei, diabetesfreundlich

Lucini herzhafte Artischockentomatensauce

//www.lucini.com/

Vine-gereifte Zwetschgentomaten und Artischocken füllen diese köstliche, würzige Soße. Lucini lässt die Aromen ohne Zuckerzusatz singen.

Ernährung (1/2 Tasse): 50 Kalorien, 2 g Protein, 7 g Kohlenhydrate, 3 g Ballaststoffe, 1,5 g Fett, 0 g gesättigtes Fett, 230 mg Natrium, <1 g Zucker

Zutaten: Italienische Gartentomaten, Artischocken, Lucini® natives Olivenöl extra, Zwiebeln, Karotten, Basilikum, Petersilie, Salz

glutenfrei, vegetarisch, vegan, milchfrei , diabetes-friendly

Eden Foods bio zerkleinerte tomaten mit basilikum

//www.edenfoods.com/

Müde von all dem Natrium in Pasta Sauce? Machen Sie Ihre eigenen, mit diesen süßen Roma-Tomaten mit getrocknetem Basilikum als Basis. Fügen Sie Edens natriumfreie Soße genau die richtige Menge Salz hinzu. Bonus: Sie sind in BPA-freie Dosen verpackt.

Ernährung (1/4 Tasse): 20 Kalorien, 1 g Protein, 3 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 0 g Fett, 0 g gesättigtes Fett, 0 mg Natrium , 2 g Zucker

Zutaten: Bio Roma Tomaten, Bio getrocknetes Basilikum

glutenfrei, bio, vegetarisch, vegan, milchfrei , diabetesfreundlich

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