100 Cleanest Packaged Food Awards 2015: Mittag- und Abendessen | Prävention

Mittagessen & Abendessen

Wir durchschnitten den Marketing Hype und prüften Hunderte von Etiketten, um Ihnen das ultimative saubere Essen zu bringen: Eine Einkaufsliste von wirklich gesund Plektren, die alle die folgenden Kriterien erfüllen.

Alle verdienen uns, weil sie:
1. Enthalten Sie nicht mehr als 10 g Zuckerzusatz
2. Werden ohne gentechnisch veränderte Zutaten hergestellt
3. Sind niedrig oder frei von synthetischen oder künstlichen Zutaten
4. Priorisieren Sie organische oder nachhaltig gewonnene Zutaten
5. Sind nach den Kriterien von Monterey Bay Aquarium (wenn Meeresfrüchte) nachhaltig
6. Toxinfreie oder umweltfreundliche Verpackung priorisieren
7. Werden ohne überschüssiges Natrium
8 hergestellt. Sind in den letzten 18 Monaten neu auf dem Markt
9. Schmecken Sie absolut köstlich

Klicken Sie jetzt auf unsere Gewinner für das Mittag- und Abendessen!

Cluck 'n Moo Bio-Hähnchenburger mit Gras-Beef

Dieser schlanke Burger verbindet Bio-Hähnchen und mit Gras gefüttertes Rindfleisch zu einem köstlichen Patty mit 52% weniger Fett und 34% weniger Kalorien - und weniger Giftstoffen - als traditionelle, mit Getreide gefütterte Beefburger. ($ 12; clucknmoo.net)
Tags: bio, paleo, glutenfrei, milchfrei, abmagerfreundlich

Feld leer Geben Sie Ihre Emailadresse ein

Sie können sich jederzeit wieder abmelden Zeit.

|

Evol Süßkartoffel, schwarze Bohnen & Ziegenkäse Street Tacos

Diese süßen und herzhaften Tacos, die mit natürlich glutenfreien Maistortillas und schwarzen Bio-Bohnen zubereitet werden, rocken Ihre Geschmacksknospen und liefern gleichzeitig die besten Nährstoffe-90% Ihrer empfohlenen täglichen Vitamin A und viele Ballaststoffe. ($ 4, evolfoods.com)
Tags: glutenfrei

Beyond Meat Beefy Crumble

Dieser vegane Hackfleischersatz enthält dank des Sterns das gesamte Eiweiß und die Hälfte des Fettes von magerem Rinderhackfleisch Erbsenprotein! Bonus: Es greift nicht auf Füllstoffe auf Basis von Gluten oder Soja zurück. ($ 6,50, beyondmeat.com)
Tags: vegan, milchfrei, glutenfrei, abmagerfreundlich

Made in Nature Organic Ancient Grain Fusion

Gourmet-Seite in 60 Sekunden? Es ist möglich mit diesen mikrowellengeeigneten Beuteln aus perfekt gewürzten alten Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten und Gemüse. Sie sind chockfull von Nährstoffen mit weniger als einem Drittel des Natriums vieler microwavable Kornbeilagen. ($ 4, madeinnature.com)
Tags: bio

Lotus Foods Ruth Ramen

Ramen's cooler Cousin, hergestellt aus organischen schwarzen Reis statt Weizen für eine saubere, antioxidansreiche, glutenfrei, Vollkorntorsion. ($ 7, lotusfoods.com)
Tags: vegan, bio, glutenfrei

Lundberg Organic gekeimter Tri-Color Blend Reis

Lundberg bringt mehr Nährstoffe in diese traditionell monochromatische Seite mit einem komplexen und nussigen Kombination aus leichter zu verdauendem, gekeimtem roten, braunen und schwarzen Reis. ($ 6.50, lundberg.com)
Tags: bio, glutenfrei, vegan, milchfrei

Nona Lim Karotte Ingwer Suppe

Es ist milchfrei, aber diese reiche Mischung aus frischem Gemüse, Gewürze und Kokosnussöl schafft es immer noch, ultra-cremig zu sein. Bonus: eine 6-Unzen Portion hat nur 70 Kalorien. ($ 5, nonalim.com)
Tags: milchfrei, glutenfrei, paleo, vegan, abmagerfreundlich

Daves Killerbrot Bio Gutes Saatgut Dünn geschnittenes Brot

Klein aber fein , die vier Samen in diesem Vollkornbrot liefern 360 mg Omega-3 in jeder 70-Kalorien-Scheibe, so dass es mehr Füllung als Brot mit der doppelten Kalorien. ($ 5, daveskillerbread.com)
Tags: bio, vegan, abmagerfreundlich

CookSimple Boxed Meals

Eine verpackte Mahlzeit Mischung frei von funky künstlichen Zutaten? Ja, füge einfach Wasser und ein oder zwei frische Zutaten hinzu und koche. Kommt in Aromen wie All American Sloppy Joe, Punjabi Coconut Curry und New Orleans Jambalaya. Denken Sie: Gesünderer Hamburger Helfer. ($ 5, cooksimplemeals.com)
Tags: glutenfrei, paleo, milchfrei

Einfach Bio Dampf Gourmet Knoblauch Kräuter Huhn Kit

Du bringst das Huhn; Dieses ofenfertige Pergament-Set erledigt den Rest. Dank seiner Gewürze und des sauberen Kochdampfes werden Sie keine zusätzlichen Fette, Öle oder verarbeiteten Gewürze benötigen, um ein köstliches Gericht zuzubereiten. ($ 6, simplyorganic.com)
Tags: bio, paleo, milchfrei, glutenfrei, abmagerfreundlich

MorningStar Farms Gerösteter Knoblauch und Quinoa Burger

Sehnsucht nach einem vegetarischen Burger, aber also über langweilige schwarze Bohnen? Probieren Sie diesen leckeren, knusprigen Burger, der Quinoa, Linsen, Reis und Gemüse vermischt. Es liefert 7 g Protein und Ballaststoffe und 44% weniger Fett als Rindfleisch ($ 5, morningstarfarms.com).
Tags: vegan, milchfrei, abmagerfreundlich

Wild Planet White Sardellen

Vergessen Sie die Garnele: Diese Sardellen mit zartem Geschmack - beladen mit 35% Ihrer empfohlenen Kalziummenge und mehr als 2.000 mg Omega-3-Fettsäuren - sind eine nachhaltigere Option und enthalten weniger Giftstoffe. ($ 3.50, wildplanet.com)
Tags: paleo, glutenfrei, abmagerfreundlich

Tres Latin Foods Spinat-Käse-Pupusas

Diese kalorienarm gefüllten Maistortillas schmecken südländisch -die-Grenze-Calzone und enthalten 7 g Protein, so dass sie die perfekte kleine Mahlzeit oder gesunden Halt-me-over Snack. ($ 5, trespupusas.com)
Tags: glutenfrei

Für das Leben gekeimt Glutenfrei Original 3-Samen Brot

Möchten Sie glutenfreies Brot, das nicht an Pappe erinnert? Sie haben es, dank der gekeimten Chia, Quinoa und Hirse in dieser Mischung. ($ 8,50, foodforlife.com)
Tags: glutenfrei, vegan, milchfrei

Artisan Bistro Mahlzeiten für 2 Miso Glasierte Wildlachse

Diese Mahlzeit zu zweit, hergestellt aus nachhaltigem Alaska-Wildlachs , beweist, dass feuchter Fisch und Bio-Gemüse in einer mikrowellengeeigneten Schüssel möglich sind. (9 $, artisanbistro.com)
Tags: glutenfrei, bio, abmagerfreundlich

Luvo Bio Bohnen & Käse Burrito

Ein gesunder 310 Kalorien Burrito? Dies ist der heilige Gral des gefrorenen Mexikaners. Dieses perfekt portionierte Mittagessen liefert auch 20% Ihres empfohlenen Tagescalciums. ($ 3, luvoinc.com)
Tags: bio

Pereg Quinoa Pasta

Im Gegensatz zu anderen Quinoa Pasta haben wir versucht, dieses enthält 100% Quinoa Mehl - kein Mais oder Reismehl in Sicht natürlich höher in Protein und Faser. ($ 6, pereg-spices.com)
Tags: Glutenfrei, milchfrei

Banza Kichererbsen Pasta

Kornfrei ist gut, wenn Sie raffinierte Mehle gegen nährstoffreichere Produkte eintauschen. Diese Pasta aus Bohnen und Erbsenprotein liefert 14 g Protein und 8 g Ballaststoffe. ($ 4, eatbanza.com)
Tags: Glutenfrei, milchfrei, vegan

Siehe Next Cleanest Packaged Foodshealthy Mittagessen Ideengesund Abendessen Ideen
Empfehlungen

Tipp Der Redaktion

5 Arsen beladene Lebensmittel | Prävention

Ob es toxische Arsen-basierte Pestizide sind Lebensmittel, oder das natürlich vorkommende Arsen in Wasser und Boden, ist dieses Schwermetall in unseren Diäten allgegenwärtig geworden.