100 Cleanest Packaged Food Awards 2015 | Prävention

Frühstück

In einer idealen Welt hätten wir alle Bio-Bauern für Nachbarn und kochen unsere Mahlzeiten von Grund auf neu. Aber kurz vor einer Revolution auf dem Land bleiben verpackte Heftklammern hier. Die gute Nachricht: Sie sind nicht alle böse. Sie können verarbeiteten, additivbeladenen Supermarktschädlingen ausweichen und direkt zum Vollwert der Fertigernte gehen - wenn Sie wissen, wonach Sie Ausschau halten müssen.

Deshalb haben wir den Marketing-Hype durchschnitten und Hunderte von Etiketten hinterfragt um Ihnen das ultimative, saubere Essen zu bieten: Eine Einkaufsliste mit 100 wirklich gesunden Snacks und Grundnahrungsmitteln, die alle die unten aufgeführten Kriterien erfüllen. Sieh dir die makellosen Fertiggerichte an, um das Leben zu vereinfachen, während du darauf wartest, dass die Heimkehrer-Übernahme eintrifft.

Alle verdienen uns, weil sie:
1. Enthalten Sie nicht mehr als 10 g Zuckerzusatz
2. Werden ohne gentechnisch veränderte Zutaten hergestellt
3. Sind niedrig oder frei von synthetischen oder künstlichen Zutaten
4. Priorisieren Sie organische oder nachhaltig gewonnene Zutaten
5. Sind nach den Kriterien von Monterey Bay Aquarium (wenn Meeresfrüchte) nachhaltig
6. Toxinfreie oder umweltfreundliche Verpackung priorisieren
7. Werden ohne überschüssiges Natrium
8 hergestellt. Sind in den letzten 18 Monaten neu auf dem Markt
9. Absolut lecker schmecken

Klicken Sie jetzt durch die Frühstückssieger!

Food for Life Ezekiel 4: 9 Auswuchskörner Waffeln

Diese Waffeln werden aus Getreide hergestellt, das vor dem Mahlen zum Keimen gebracht wurde , sind leichter verdaulich und erhöhen die Bioverfügbarkeit von Mineralien wie Eisen, Zink und Magnesium. ($ 4, foodforlife.com)

Tags: vegan, milchfrei

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Green Valley Organics Laktosefreier Frischkäse

Dieser streichfähige, gezüchtete Frischkäse trägt 10 gut-freundliche probiotische Kulturen - viel mehr als die meisten Marken - und schmeckt dekadent genug, um Dessert zu sein. ($ 3.50, greenvalleylactosefree.com)

Tags: bio, glutenfrei

Love Grown Foods Power O's

Diese subtil süßen O's werden aus einer Mischung aus weißen Bohnen, Linsen und Kichererbsen hergestellt von seinem Kohlenbombenstatus zu einem protein- und ballaststoffreichen Frühstück. ($ 5; lovegrownfoods.com)

Tags: abmagerfreundlich

Peace Cereal Blueberry Walnuss Organic Flakes & Clusters

Dieses süchtig machende knusprige Cereal hat keine künstlichen Farben und Aromen, plus mehr Ballaststoffe pro Schale traditionelle Flocken- und Clustermarken. ($ 5, peacecereal.com)

Tags: bio, vegan, milchfrei

Der perfekte Snake Kokosnuss Mandel Quinoa Crunch

Steigern Sie Ihre Protein-und Ballaststoffaufnahme in einem morgendlichen Müsli mit dieser einzigartigen Mischung aus Quinoa und gekeimten Linsen, ein perfekter knackiger Jogurt Topper mit nur 7 g Zucker. ($ 5 für 6 oz, theperfectsnaque.com)

Tags: glutenfrei, vegan, milchfrei

Larabar Renola Zimtschnecke

Granola ohne Körner klingt vielleicht wie ein Oxymoron, aber schmeckt diesen Zimt - geküsste Mischung aus gerösteten Nüssen und Samen, und Sie werden nicht das Gluten, den übermäßigen Zucker und andere Zusätze vermissen, die meisten kommerziellen Getreide verpacken. ($ 11 für 9 oz, larabar.com)

Tags: Paleo, vegan, glutenfrei, milchfrei

Der Chia Co Hafer + Chia

Instant Haferflocken können voller Zucker und Zusatzstoffe sein , aber nicht diese gerade-süß genug Mischung aus Hafer, Chia, getrockneten Früchten und Kokosnussöl. Sehen! "Gesund" und "Instant" müssen sich nicht gegenseitig ausschließen. ($ 7 pro Karton, thechiaco.com)

Tags: vegan, milchfrei

Kashi Organic Promise Sprouted Grains Cereal

Dieses gesunde Flocken-basierte Getreide bietet verschiedene Arten von gekeimten Körnern (Weizen, Hafer, Gerste, Dinkel und brauner Reis), erhöht sein Verhältnis von leicht zu absorbierenden Nährstoffen. ($ 4.50, kashi.com)

Tags: bio, vegan

Bobs Red Mill Glutenfrei Scottish Oatmeal

Der Mahlprozess für dieses cremige Getreide hält die Haferkleie intakt, so dass es mehr Ballaststoffe als normal enthält Haferflocken. ($ 5.50, Bobsredmill.com)

Tags: milchfrei, glutenfrei, abmagerfreundlich

Eden Foods Bio Concord Traubenbutter

Mit dieser langsam gesottenen Traubenmischung zuckersüße Konfitüren und Gelees und Top Toast ablöschen. Diese Butter, die nur aus Früchten hergestellt wird, ist kalorienärmer aber reicher im Geschmack als traditionelle Fruchtaufstriche. ($ 6, edenfoods.com)

Schlagwörter: glutenfrei, milchfrei, vegan, paleo, bio

Zemas Madhouse Foods Peruanische Süßkartoffel Pancake & Waffle Mix

Süßkartoffelkuchen trifft auf flauschige Pfannkuchen In diesem sabbernswürdigen Omega-3-reichen Mix, der mit Hanf, Chia und Flachsmehl beladen ist, ist dein Wochenend-Shortstack kein Luxus mehr. ($ 8, zemasfoods.com)

Tags: Glutenfrei, milchfrei, vegan

Amy's Veggie Würstchen

Holen Sie sich Ihr Morgenfleisch auf die saubere Art und Weise. Diese herzgesunden Verbindungen verbinden gereifte Körner mit Gemüse zu einem leckeren veganen "Fleisch", das frei von Nitraten und Cholesterin ist. ($ 6, amys.com)

Tags: vegan, milchfrei, bio, abmagerfreundlich

Steves PaleoGoods PaleoNutButter Cinnamon

Diese fasergefüllte Nuss-Samen-Mischung schmeckt nach Nachspeise, aber Lassen Sie sich nicht von seinem dekadenten Geschmack täuschen - es ist nur mit einem Hauch Honig gesüßt und hat nur 3 g Zucker - satte 18 g weniger als Nutella. ($ 9, stevespaleogoods.com)

Tags: paleo, vegan, glutenfrei, milchfrei

Ozery Morning Rounds Dates & Chia

Betrachten Sie dieses pillowy, subtil süßes Brot das Liebeskind aus dem Nahen Osten Pita und Englisch Scone - und eine Herz-gesunde Verbesserung auf beiden, dank Omega-3-reiche Chia-Samen und Magnesium-beladene Sonnenblumenkerne. ($ 4, us.ozerybakeryinc.com)

Tags: vegan, milchfrei

Wild Friends Bio Honig Sonnenblumenkern Butter

SB & J, irgendjemand? Geladen mit mehr freie Radikale neutralisierendes Vitamin E und knochenbildenden Magnesium als Erdnussbutter, verdient dieser Bio-Brotaufstrich eine Vorratskammer. ($ 9, wildfriendsfoods.com)

Tags: bio, paleo, glutenfrei, milchfrei

Earthbound Farm Bio Smoothie Kickstarts

Ja, du hast Zeit für einen morgendlichen Smoothie, danke zu diesen vorportionierten Tüten antioxidativ gepackter, gefrorener Früchte und Gemüse ohne Zuckerzusatz. Füge einfach eine Flüssigkeit hinzu und mische. ($ 4, ebfarm.com)

Tags: Bio, vegan, paleo, milchfrei, glutenfrei, abmagerfreundlich

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